石蔓藤的常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、泡酒飲用、配伍入藥、食療燉湯等。

1、煎湯內(nèi)服

石蔓藤干燥莖葉可水煎服用，常用于緩解風濕關節(jié)痛。取10-15克洗凈后加水煎煮30分鐘，過濾藥液分次溫服。脾胃虛寒者需配伍生姜或大棗以中和藥性，避免胃腸不適。煎煮時建議使用砂鍋或陶瓷器皿，避免金屬容器影響藥效。

2、搗敷外用

新鮮石蔓藤莖葉搗爛后外敷患處，可改善跌打損傷引起的局部腫痛。使用時取適量鮮品洗凈搗碎，直接敷于皮膚紅腫部位，用紗布固定2-3小時更換。皮膚破損或過敏體質(zhì)者慎用，外敷后出現(xiàn)瘙癢需立即停用并用清水沖洗。

3、泡酒飲用

石蔓藤與白酒按1：5比例浸泡15天后飲用，有助于祛風除濕。每日飲用不超過50毫升，高血壓患者及酒精過敏者禁用。浸泡容器需密封避光保存，建議選用50度以上純糧酒以增強有效成分溶出。

4、配伍入藥

石蔓藤常與威靈仙、獨活等藥材配伍，增強治療風濕痹痛效果。在中醫(yī)方劑中多作為臣藥使用，典型配伍如石蔓藤10克加威靈仙12克、牛膝9克共同煎服。需由中醫(yī)師根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)配，避免自行組合引發(fā)不良反應。

5、食療燉湯

石蔓藤30克與豬骨500克慢燉2小時，制成藥膳湯可輔助調(diào)理筋骨酸痛。建議每周食用不超過3次，孕婦及陰虛火旺者不宜。燉煮前需將藥材裝入紗布袋，避免纖維影響口感，食用時撇去表面浮油。

使用石蔓藤時需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。無論采用何種用法，連續(xù)使用不宜超過2周，若癥狀未緩解應停用并就醫(yī)。儲存時應置于陰涼干燥處，防止霉變或蟲蛀。特殊人群使用前建議咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、抗凝藥等西藥同服產(chǎn)生相互作用。日?？膳浜习?、熱敷等物理療法增強效果，但急性炎癥期禁用溫熱療法。