早泄可能自動恢復，但通常需要結(jié)合具體原因進行針對性干預。早泄可能與心理因素、神經(jīng)敏感度異?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/oul4c6wukn07j82.html" target="_blank">前列腺炎等疾病有關，部分輕度功能性早泄通過調(diào)整生活方式可能改善，而器質(zhì)性病變需醫(yī)療介入。

心理因素導致的早泄可能通過伴侶配合、緩解焦慮等方式逐漸改善。規(guī)律作息、適度運動有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，部分患者癥狀可能自行緩解。但若存在長期手淫習慣或性經(jīng)驗不足，單純等待自愈效果有限，需主動調(diào)整行為模式。

器質(zhì)性原因引起的早泄通常無法自愈。如慢性前列腺炎會導致局部充血敏感，需抗感染治療；糖尿病神經(jīng)病變需控制血糖；甲狀腺功能異常需激素調(diào)節(jié)。這類情況延誤治療可能加重癥狀，甚至影響勃起功能。

建議記錄射精潛伏期和伴隨癥狀，3個月內(nèi)無改善者應就診男科或泌尿外科?？蓢L試盆底肌訓練延緩射精，避免過度關注自愈可能性而延誤規(guī)范治療。配偶參與治療過程對心理性早泄恢復尤為重要。