選擇適合自己的降壓藥需根據(jù)高血壓類型、合并癥及個體差異綜合評估，常用降壓藥主要有鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑等類型。

1、鈣通道阻滯劑

鈣通道阻滯劑如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平控釋片適用于老年高血壓或合并動脈粥樣硬化的患者。這類藥物通過阻斷鈣離子通道擴(kuò)張血管，常見副作用包括踝部水腫和牙齦增生。合并穩(wěn)定性心絞痛的患者可優(yōu)先考慮長效制劑，但嚴(yán)重主動脈瓣狹窄患者禁用。

2、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如馬來酸依那普利片、培哚普利叔丁胺片適合合并糖尿病腎病或心力衰竭的患者。其通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管收縮，可能引起干咳和血鉀升高。用藥期間需監(jiān)測腎功能，雙側(cè)腎動脈狹窄患者禁止使用。

3、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑

血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑如氯沙坦鉀片、纈沙坦膠囊適用于不能耐受血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑干咳副作用的患者。這類藥物直接阻斷血管緊張素Ⅱ受體，對糖脂代謝無不良影響，但妊娠期絕對禁用，嚴(yán)重肝腎功能不全者需調(diào)整劑量。

4、利尿劑

利尿劑如氫氯噻嗪片、吲達(dá)帕胺片適合鹽敏感性高血壓或合并水腫的患者。通過促進(jìn)鈉水排出降低血容量，長期使用可能引起電解質(zhì)紊亂和尿酸升高。痛風(fēng)患者慎用，用藥期間需定期檢測血鉀和尿酸水平。

5、β受體阻滯劑

β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片適用于合并快速性心律失?；蛐募」Ｋ篮蠡颊摺Ｍㄟ^抑制交感神經(jīng)活性減慢心率，可能誘發(fā)支氣管痙攣和糖代謝異常。哮喘、二度以上房室傳導(dǎo)阻滯患者禁用，長期使用不宜突然停藥。

高血壓患者選擇藥物時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，定期監(jiān)測血壓變化和藥物不良反應(yīng)。日常應(yīng)注意低鹽飲食，每日鈉鹽攝入不超過5克，適量補(bǔ)充含鉀豐富的蔬菜水果。保持規(guī)律有氧運動如快走或游泳，每周累計150分鐘以上。避免熬夜和情緒激動，戒煙限酒，肥胖者需控制體重。合并糖尿病或高脂血癥者需同步管理其他代謝指標(biāo)。