孕婦犯痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、遵醫(yī)囑用藥、提肛運動、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，防止加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次用40℃左右溫水浸泡肛門10-15分鐘，能促進局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干，保持會陰清潔干燥。注意水溫不宜過高，避免燙傷皮膚。

3、遵醫(yī)囑用藥

孕婦可使用復方角菜酸酯栓、太寧乳膏等外用藥物減輕炎癥，禁用含麝香、冰片的制劑。嚴重者可短期口服乳果糖口服溶液緩解便秘，禁止自行使用含有番瀉葉等刺激性瀉藥。

4、提肛運動

每日進行3-5組提肛練習，每組收縮肛門10-15秒后放松，能增強盆底肌力量，改善靜脈回流。運動時采取側(cè)臥位，避免久站久坐。若出現(xiàn)宮縮需立即停止。

5、手術(shù)治療

對于反復出血、嵌頓性痔瘡等嚴重情況，孕中期可考慮行痔動脈結(jié)扎術(shù)或膠圈套扎術(shù)。需由肛腸科與產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合評估，避免全麻手術(shù)。術(shù)后需嚴格預防感染。

孕婦痔瘡護理需避免久坐如廁，建議使用軟墊減輕肛門壓力。左側(cè)臥位休息可降低盆腔靜脈壓，排便時可用腳凳墊高雙膝。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，應(yīng)及時就診。產(chǎn)后隨著腹壓降低，多數(shù)痔瘡癥狀會逐漸緩解，但需繼續(xù)維持高纖維飲食預防復發(fā)。