膝關(guān)節(jié)囊腫可通過穿刺抽液、藥物注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、開放手術(shù)、物理治療等方式治療。膝關(guān)節(jié)囊腫可能與慢性勞損、滑膜炎癥、關(guān)節(jié)退變、外傷、代謝性疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛等癥狀。

1、穿刺抽液

對于體積較小的單純性囊腫，可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸囊液，減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力。操作后需加壓包扎并限制活動，避免復(fù)發(fā)。該方法創(chuàng)傷小但復(fù)發(fā)概率較高，適合不愿接受手術(shù)或基礎(chǔ)疾病較多的患者。

2、藥物注射

穿刺后向囊腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松龍注射液，可抑制滑膜炎癥反應(yīng)。配合玻璃酸鈉注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔潤滑，能改善關(guān)節(jié)功能。需注意糖尿病患者慎用激素類藥物。

3、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)

通過微創(chuàng)技術(shù)切除囊腫壁及病變滑膜組織，適用于反復(fù)發(fā)作或與半月板損傷相關(guān)的囊腫。術(shù)后恢復(fù)快，但需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。常見術(shù)式包括關(guān)節(jié)鏡下囊腫切除術(shù)、滑膜清理術(shù)。

4、開放手術(shù)

對巨大囊腫或伴有嚴(yán)重關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)破壞者，需行開放性囊腫切除術(shù)。術(shù)中可能需重建關(guān)節(jié)囊或修復(fù)韌帶，術(shù)后需石膏固定。該方式創(chuàng)傷較大但復(fù)發(fā)率低，適合年輕活動需求高的患者。

5、物理治療

急性期可采用超短波理療促進(jìn)炎癥吸收，慢性期使用超聲波軟化瘢痕組織。配合股四頭肌等長收縮訓(xùn)練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，水中運動可減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。物理治療多作為輔助手段配合其他療法。

膝關(guān)節(jié)囊腫患者日常應(yīng)避免爬山、深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動，控制體重以減少膝關(guān)節(jié)壓力。可適量補充鈣劑及維生素D維護(hù)骨骼健康，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝提供穩(wěn)定性，若出現(xiàn)囊腫突然增大或皮膚發(fā)紅發(fā)熱需立即就醫(yī)。術(shù)后患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行階段性康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查超聲評估恢復(fù)情況。