晚上牙疼可通過冷敷止痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、藥物止痛、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)面頰，每次5-10分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫痛覺神經(jīng)。注意避免直接皮膚接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，間隔30分鐘可重復(fù)操作。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫水充分溶解，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能暫時改變口腔滲透壓，減少組織液滲出緩解腫脹，同時抑制部分口腔細(xì)菌。每日可重復(fù)3-4次，但不可吞咽。

3、按壓合谷穴

用拇指指腹垂直按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，以產(chǎn)生酸脹感為度，持續(xù)按壓2-3分鐘。該穴位刺激能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，阻斷痛覺傳導(dǎo)。左右手交替按壓，每小時可重復(fù)1次。

4、藥物止痛

布洛芬緩釋膠囊通過抑制前列腺素合成緩解炎癥性疼痛，對乙酰氨基酚片可阻斷中樞痛覺傳導(dǎo)，甲硝唑片針對厭氧菌感染引發(fā)的牙疼。需注意藥物禁忌癥，孕婦及肝腎功能不全者慎用。

5、及時就醫(yī)

急性牙髓炎可能出現(xiàn)夜間自發(fā)痛，牙周膿腫常伴牙齦波動感，三叉神經(jīng)痛呈電擊樣發(fā)作?？谇豢漆t(yī)生將通過牙片檢查、冷熱診等明確病因，進(jìn)行根管治療、切開引流等專業(yè)處置。

日常應(yīng)保持口腔清潔，使用含氟牙膏早晚刷牙，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制高糖飲食。每年進(jìn)行1-2次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時充填。夜間突發(fā)劇烈牙疼緩解后，仍需白天就診排查病因，不可依賴臨時止痛措施延誤治療。