頸椎病做牽引通常有一定效果，但需根據(jù)具體病情決定。牽引治療主要適用于神經(jīng)根型頸椎病，可緩解神經(jīng)壓迫癥狀，但脊髓型頸椎病或嚴(yán)重椎動(dòng)脈型頸椎病可能不適用。

牽引通過機(jī)械力拉伸頸椎間隙，減輕椎間盤壓力，改善局部血液循環(huán)。對(duì)于神經(jīng)根受壓引起的上肢麻木、疼痛，牽引能有效擴(kuò)大椎間孔容積，緩解神經(jīng)根刺激。臨床常用坐位或臥位牽引，重量控制在體重的十分之一至七分之一，每次20-30分鐘。治療期間需觀察是否出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整牽引角度和力度。

部分患者牽引后可能出現(xiàn)癥狀加重，如頸部肌肉勞損或韌帶松弛者。椎間盤突出嚴(yán)重、頸椎不穩(wěn)或骨質(zhì)疏松患者需謹(jǐn)慎選擇。牽引無法逆轉(zhuǎn)椎間盤退變，僅能暫時(shí)緩解癥狀。若治療2-4周無效或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、持物無力等脊髓受壓表現(xiàn)，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

建議在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療，配合頸部肌肉鍛煉增強(qiáng)穩(wěn)定性。日常避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合頸椎生理曲度的枕頭。若牽引后出現(xiàn)異常疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)復(fù)查頸椎MRI評(píng)估病情進(jìn)展。