原發(fā)性高血壓并發(fā)癥主要有腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病、視網(wǎng)膜病變及周?chē)芗膊?。長(zhǎng)期血壓控制不佳可能導(dǎo)致靶器官損害，需定期監(jiān)測(cè)血壓并規(guī)范治療。

1、腦血管疾病

長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，增加腦梗死或腦出血風(fēng)險(xiǎn)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)意識(shí)障礙。控制血壓是預(yù)防關(guān)鍵，可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物。

2、心臟疾病

高血壓使心臟負(fù)荷加重，可能引起左心室肥厚、冠心病或心力衰竭。典型表現(xiàn)包括胸悶、心悸、活動(dòng)后氣促。需聯(lián)合降壓與心臟保護(hù)治療，如鹽酸貝那普利片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等。

3、腎臟疾病

腎小球內(nèi)高壓可導(dǎo)致蛋白尿、腎功能減退，最終發(fā)展為慢性腎病。早期可能無(wú)癥狀，后期出現(xiàn)夜尿增多、水腫。建議定期檢查尿微量白蛋白，可使用厄貝沙坦片、非洛地平緩釋片等保護(hù)腎功能。

4、視網(wǎng)膜病變

高血壓性視網(wǎng)膜病變表現(xiàn)為視物模糊、視野缺損，眼底檢查可見(jiàn)動(dòng)脈變細(xì)、出血滲出。嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致視力喪失，需通過(guò)眼底照相監(jiān)測(cè)，配合苯磺酸氨氯地平片等降壓藥物。

5、周?chē)芗膊?/h3>

外周動(dòng)脈硬化可能導(dǎo)致間歇性跛行、肢體發(fā)涼疼痛，下肢動(dòng)脈超聲可明確診斷。需戒煙并控制血壓血脂，必要時(shí)使用西洛他唑片改善循環(huán)。

原發(fā)性高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，增加蔬菜水果和全谷物攝入；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；避免熬夜和情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)晨起和睡前血壓；合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂；出現(xiàn)頭暈、胸痛、水腫等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。