皮膚干燥起白皮可能與遺傳因素、環(huán)境干燥、頻繁清潔、維生素缺乏、皮膚疾病等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為脫屑、瘙癢、發(fā)紅等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性皮膚屏障功能較弱，皮脂分泌較少，容易出現(xiàn)干燥脫屑。這類(lèi)情況需長(zhǎng)期加強(qiáng)保濕護(hù)理，使用含神經(jīng)酰胺、尿素等成分的潤(rùn)膚劑，避免過(guò)度清潔。

2、環(huán)境干燥

秋冬季節(jié)空氣濕度低，或長(zhǎng)期處于空調(diào)房等干燥環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失加速。建議使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%，洗澡水溫不超過(guò)38攝氏度。

3、頻繁清潔

過(guò)度使用堿性清潔產(chǎn)品、熱水燙洗會(huì)破壞皮膚屏障。應(yīng)選擇弱酸性沐浴露，減少搓澡頻率，沐浴后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕霜。

4、維生素缺乏

維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致毛囊角化異常，維生素E不足影響皮脂膜形成?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜、堅(jiān)果等攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等。

5、皮膚疾病

特應(yīng)性皮炎、銀屑病等疾病會(huì)伴隨明顯脫屑，可能與免疫異常、真菌感染等因素有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等藥物，配合窄譜中波紫外線(xiàn)治療。

日常需選擇棉質(zhì)透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦刺激；冬季減少電熱毯使用時(shí)間；飲食注意補(bǔ)充亞麻籽油、三文魚(yú)等富含omega-3脂肪酸的食物；若出現(xiàn)皮膚皸裂、滲液等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即至皮膚科就診。洗澡時(shí)避免使用含酒精的爽膚水，可選擇含透明質(zhì)酸的保濕噴霧作為即時(shí)補(bǔ)水措施。