指甲根部凹陷可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷刺激、銀屑病、斑禿等原因引起，可通過調(diào)整飲食、保護指甲、使用藥物等方式治療。

一、遺傳因素

部分人群存在先天性指甲發(fā)育異常，甲母質細胞功能缺陷導致甲板生長受阻形成凹陷。這種情況通常伴隨家族遺傳史，指甲多呈現(xiàn)對稱性勺狀凹陷。日常需避免指甲受到外力擠壓，保持手部清潔干燥，使用營養(yǎng)油涂抹甲周皮膚幫助維持角質層健康。

二、營養(yǎng)不良

長期缺乏鐵元素或維生素B12會影響血紅蛋白合成，導致甲床供氧不足形成匙狀甲?；颊呖赡芡瑫r出現(xiàn)面色蒼白、乏力等貧血癥狀。建議增加動物肝臟、菠菜等富含鐵質食物，配合雞蛋、牛奶補充優(yōu)質蛋白，必要時遵醫(yī)囑服用右旋糖酐鐵口服液、葡萄糖酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補血藥物。

三、外傷刺激

甲根部受到機械性撞擊或化學物質腐蝕，會造成甲母質暫時性損傷。美甲器械過度打磨、職業(yè)性長期接觸溶劑都可能破壞指甲生長層。應立即停止接觸刺激物，佩戴防護手套，每日用溫水浸泡促進血液循環(huán)，若出現(xiàn)甲下淤血可外敷多磺酸粘多糖乳膏輔助消散。

四、銀屑病

銀屑病侵犯甲母質時會引起甲板點狀凹陷，醫(yī)學稱為頂針樣改變。這種自身免疫性疾病通常伴隨頭皮鱗屑、關節(jié)腫痛等癥狀。患者需使用卡泊三醇倍他米松軟膏局部涂抹，嚴重時口服阿維A膠囊或注射依奇珠單抗注射液，配合窄譜中波紫外線光療控制病情發(fā)展。

五、斑禿

自身免疫攻擊毛囊的同時可能累及指甲組織，導致甲板出現(xiàn)規(guī)整的橫向凹陷線?；颊叱０橛衅瑺蠲摪l(fā)區(qū)，甲床可見紅色斑點。治療需外用米諾地爾搽劑刺激毛囊再生，口服環(huán)孢素軟膠囊調(diào)節(jié)免疫，嚴重者可用復方倍他米松注射液局部封閉治療。

保持均衡飲食攝入足量維生素與礦物質，從事手工勞動時做好指甲防護，避免使用刺激性強的化學清潔劑。若凹陷持續(xù)加重或伴隨甲板增厚、顏色改變，應及時前往皮膚科進行真菌鏡檢和甲母質超聲檢查，根據(jù)病因開展針對性治療。定期修剪指甲但避免過短，睡眠充足有助于細胞修復，適當進行手部按摩促進局部微循環(huán)。