血糖高可能引發(fā)多系統(tǒng)損害，主要影響包括血管病變、神經(jīng)損傷、代謝紊亂及器官功能障礙。

長(zhǎng)期血糖升高會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致微血管和大血管病變。微血管病變可表現(xiàn)為視網(wǎng)膜病變、腎病及周圍神經(jīng)病變，患者可能出現(xiàn)視力模糊、蛋白尿或肢體麻木。大血管病變則增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。血糖高還會(huì)引起代謝異常，導(dǎo)致酮癥酸中毒或高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。部分患者可能出現(xiàn)免疫功能下降，傷口愈合延遲，反復(fù)感染等問(wèn)題。血糖波動(dòng)還可能影響認(rèn)知功能，增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)。

建議血糖高人群定期監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片或胰島素注射液。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，控制每日總熱量攝入。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)。避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，定期篩查眼底、尿微量白蛋白及足部情況。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降或乏力等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。