牙周炎的危險因素主要有遺傳因素、口腔衛(wèi)生不良、吸煙、糖尿病和激素水平變化等。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥，可能導(dǎo)致牙齒松動甚至脫落，需及時干預(yù)。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性更易患牙周炎。這類患者牙周組織對細(xì)菌感染的防御能力較弱，炎癥反應(yīng)更強烈。建議有家族史者定期進(jìn)行牙周檢查，必要時可進(jìn)行基因檢測評估風(fēng)險。日常需加強口腔清潔，使用含氟牙膏和牙線輔助清潔。

2、口腔衛(wèi)生不良

長期刷牙不徹底會導(dǎo)致牙菌斑堆積，細(xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙齦引發(fā)炎癥。表現(xiàn)為牙齦紅腫、刷牙出血。需采用巴氏刷牙法，每日至少刷牙兩次，配合牙線或沖牙器清潔牙縫。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔牙可有效控制菌斑。

3、吸煙

煙草中的尼古丁會收縮牙齦血管，降低局部免疫力，同時抑制成纖維細(xì)胞活性，影響牙周組織修復(fù)。吸煙者牙周炎進(jìn)展更快，治療效果較差。戒煙是改善預(yù)后的關(guān)鍵措施，可顯著降低牙齒脫落風(fēng)險。

4、糖尿病

高血糖環(huán)境會加重牙周組織微血管病變，削弱抗感染能力。糖尿病患者牙周炎患病率是非糖尿病者的三倍?？刂蒲撬街陵P(guān)重要，同時需加強口腔護(hù)理，使用抗菌漱口水如復(fù)方氯己定含漱液輔助治療。

5、激素水平變化

青春期、妊娠期或更年期女性因雌激素波動，牙齦對菌斑刺激更敏感，易發(fā)生妊娠期齦炎等病變。這類人群需增加口腔檢查頻率，選用軟毛牙刷輕柔清潔，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑口頰片控制炎癥。

預(yù)防牙周炎需建立系統(tǒng)的口腔護(hù)理習(xí)慣，每日早晚使用含氟牙膏刷牙三分鐘，餐后使用牙線清潔牙縫，每半年接受一次專業(yè)潔牙。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時及時就診，早期干預(yù)可有效阻止疾病進(jìn)展。飲食上多攝入富含維生素C的新鮮蔬果，避免過硬過燙食物刺激牙齦。