月經(jīng)排出較多血塊可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。主要影響因素有激素水平波動(dòng)、經(jīng)血排出速度、子宮收縮異常等。

月經(jīng)血塊通常由經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長(zhǎng)形成，與纖維蛋白溶解酶活性降低有關(guān)。經(jīng)期久坐或臥床可能減緩經(jīng)血排出，導(dǎo)致血液凝固成塊。血塊顏色多為暗紅或紫紅，直徑小于3厘米且偶爾出現(xiàn)時(shí)多為正常。

子宮肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形，經(jīng)血排出受阻形成較大血塊，常伴隨經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期子宮收縮異常，可能產(chǎn)生大量血塊并伴有嚴(yán)重痛經(jīng)。凝血功能異常疾病如血友病也會(huì)增加血塊形成概率，需結(jié)合凝血檢查判斷。

建議記錄血塊大小、頻率及伴隨癥狀，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)但需適度活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出。可飲用溫姜茶幫助子宮收縮，使用暖水袋熱敷下腹緩解不適。若血塊直徑持續(xù)超過(guò)3厘米或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和激素水平檢測(cè)。日常注意補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，避免經(jīng)前攝入生冷食物刺激子宮。