血脂低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、心悸、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂等表現(xiàn)。低血脂可能與營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、肝病、吸收不良綜合征、遺傳代謝異常等因素有關(guān)。

1、乏力

血脂過低時，機(jī)體能量供應(yīng)不足，可能導(dǎo)致肌肉無力、易疲勞。長期乏力可能影響日?；顒幽芰?，需排查是否存在慢性消耗性疾病或飲食攝入不足。

2、頭暈

低血脂會影響細(xì)胞膜穩(wěn)定性，可能引發(fā)腦供血不足，表現(xiàn)為站立時頭暈或眼前發(fā)黑。嚴(yán)重時可伴隨注意力不集中，需警惕神經(jīng)系統(tǒng)功能異常。

3、心悸

血脂水平不足可能干擾心肌細(xì)胞代謝，出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適等癥狀。若伴隨胸痛或呼吸困難，應(yīng)及時檢查心臟功能。

4、皮膚干燥

膽固醇參與皮膚屏障形成，血脂過低可能導(dǎo)致皮膚彈性下降、脫屑瘙癢。冬季加重者需與特應(yīng)性皮炎等皮膚病鑒別。

5、月經(jīng)紊亂

女性長期低血脂可能影響雌激素合成，出現(xiàn)經(jīng)期延遲、經(jīng)量減少。備孕女性需特別關(guān)注脂質(zhì)代謝狀態(tài)。

發(fā)現(xiàn)血脂偏低應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)增加堅果、深海魚、橄欖油等健康脂肪攝入，避免過度節(jié)食。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動改善代謝，但需控制運(yùn)動強(qiáng)度避免能量過度消耗。定期檢測血脂四項(xiàng)指標(biāo)，合并其他癥狀時需完善甲狀腺功能、肝功能等檢查。老年患者需注意預(yù)防跌倒，兒童青少年應(yīng)保證生長發(fā)育所需的營養(yǎng)攝入。