身上長粉刺可能與毛囊角化異常、皮脂分泌過多、細菌感染、激素水平變化、藥物刺激等因素有關(guān)。粉刺通常表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)白色或黑色的小丘疹，可能伴有紅腫或輕微疼痛。

1、毛囊角化異常

毛囊角化異常會導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，堵塞毛囊口形成粉刺。這種情況可能與遺傳因素或維生素A缺乏有關(guān)。日常護理需注意皮膚清潔，避免使用刺激性護膚品。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物幫助角質(zhì)溶解。

2、皮脂分泌過多

皮脂腺過度活躍會導(dǎo)致油脂堆積，與角質(zhì)混合后堵塞毛孔。青春期、高糖高脂飲食或高溫環(huán)境均可誘發(fā)。建議使用溫和控油潔面產(chǎn)品，減少奶制品攝入。嚴重時可外用異維A酸紅霉素凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物調(diào)節(jié)皮脂分泌。

3、細菌感染

痤瘡丙酸桿菌等微生物繁殖會引發(fā)毛囊炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為紅腫粉刺或膿皰，好發(fā)于背部等出汗部位。需保持皮膚干爽，避免抓撓。醫(yī)生可能開具克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物控制感染。

4、激素水平變化

雄激素水平升高會刺激皮脂腺分泌，常見于青春期、多囊卵巢綜合征或應(yīng)激狀態(tài)。伴隨月經(jīng)周期加重的粉刺需檢查激素水平。治療可選用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物，配合外用阿達帕林凝膠。

5、藥物刺激

長期使用糖皮質(zhì)激素、鋰劑等藥物可能誘發(fā)藥物性痤瘡。表現(xiàn)為突發(fā)性密集粉刺，常見于面部和軀干。需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，必要時使用復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防繼發(fā)感染。

日常應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。每周使用2-3次含硫磺成分的沐浴露有助于控油抑菌。若粉刺反復(fù)發(fā)作、范圍擴大或形成囊腫，建議及時至皮膚科就診，排除真菌感染或內(nèi)分泌疾病等潛在病因。注意不要自行擠壓粉刺，以免留下色素沉著或瘢痕。