可以經(jīng)常用香皂洗臉，但需根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的香皂類型。普通香皂可能破壞皮膚屏障，建議使用溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品。

健康皮膚偶爾使用普通香皂清潔不會(huì)造成明顯損害，尤其對(duì)油脂分泌旺盛的膚質(zhì)有一定控油效果。普通香皂的堿性成分能有效清除面部多余油脂和污垢，但清潔后可能出現(xiàn)緊繃感，需及時(shí)使用保濕產(chǎn)品緩解。油性肌膚每周使用2-3次含茶樹精油或硫磺成分的藥用香皂，有助于抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

干性皮膚或敏感肌頻繁使用香皂易導(dǎo)致角質(zhì)層損傷，引發(fā)干燥脫屑或泛紅刺痛。堿性香皂會(huì)破壞皮膚表面弱酸性保護(hù)膜，長(zhǎng)期使用可能加重玫瑰痤瘡或特應(yīng)性皮炎。含有皂基的普通香皂清潔力過強(qiáng)，可能加速皮膚屏障功能衰退，出現(xiàn)外油內(nèi)干等水油失衡現(xiàn)象。建議改用pH值5.5-7的氨基酸類潔面產(chǎn)品，或含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型潔面皂。

日常潔面后應(yīng)立即涂抹含透明質(zhì)酸或泛醇的保濕產(chǎn)品，修復(fù)皮脂膜鎖水功能。夏季出汗較多時(shí)可早晚使用潔面產(chǎn)品，冬季建議僅在晚間使用并減少清潔時(shí)間。化妝人群需先用卸妝油溶解彩妝，避免直接用香皂反復(fù)揉搓。皮膚出現(xiàn)持續(xù)紅斑或脫屑時(shí)應(yīng)停用所有皂類產(chǎn)品，就診皮膚科進(jìn)行屏障修復(fù)治療。選擇潔面產(chǎn)品時(shí)注意查看成分表，避免含月桂酸硫酸鈉等強(qiáng)刺激性表面活性劑。