艾滋病防治要怎樣做
艾滋病防治需采取綜合措施,主要包括避免高危行為、使用安全套、定期檢測、暴露后預防和規(guī)范治療。
避免高危行為是預防艾滋病的基礎,包括避免無保護性行為、減少性伴侶數量、不共用注射器等。使用安全套能有效阻斷病毒傳播,需全程正確使用乳膠或聚氨酯材質的安全套。定期檢測有助于早期發(fā)現感染,建議高危人群每3-6個月進行HIV抗體檢測。發(fā)生暴露后72小時內可使用替諾福韋恩曲他濱片等藥物進行阻斷治療。確診感染者需遵醫(yī)囑使用齊多夫定拉米夫定片、多替拉韋鈉片等抗病毒藥物,通過規(guī)范治療可將病毒載量控制在檢測不到的水平。
日常生活中應保持均衡飲食,適量補充優(yōu)質蛋白和維生素,避免生冷食物;適度進行有氧運動增強免疫力;保證充足睡眠;避免吸煙飲酒;定期監(jiān)測CD4細胞計數和病毒載量?;颊咝璞3至己眯膽B(tài),家屬應給予心理支持,醫(yī)療機構需做好隱私保護。任何可疑暴露后都應立即就醫(yī)評估,切勿自行服藥或延誤治療時機。