乳頭過大可通過穿戴合適內(nèi)衣、局部按摩、藥物治療、激光治療、手術(shù)矯正等方式改善。乳頭過大可能與遺傳因素、激素水平異常、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥、乳腺炎、外傷等因素有關(guān)。

1、穿戴合適內(nèi)衣

選擇無鋼圈、全罩杯的內(nèi)衣可減少對(duì)乳頭的摩擦壓迫，避免因長期刺激導(dǎo)致乳頭充血肥大。哺乳期女性應(yīng)使用哺乳專用內(nèi)衣，材質(zhì)以純棉透氣為主，避免化纖材料引發(fā)過敏反應(yīng)。

2、局部按摩

每日用溫毛巾熱敷后，以指腹順時(shí)針輕柔按摩乳頭及乳暈區(qū)域5分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。哺乳期女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用橄欖油輔助按摩，預(yù)防乳頭皸裂同時(shí)改善形態(tài)。

3、藥物治療

雌激素水平異常者可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸他莫昔芬片調(diào)節(jié)激素。乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥患者可使用乳癖消顆粒緩解導(dǎo)管炎癥。細(xì)菌性乳腺炎需用阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。

4、激光治療

點(diǎn)陣激光可通過刺激膠原重塑縮小乳頭體積，需3-5次治療，每次間隔1個(gè)月。鉺激光能精準(zhǔn)汽化多余組織，術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥并使用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

5、手術(shù)矯正

乳頭縮小術(shù)通過楔形切除或環(huán)形切除法調(diào)整形態(tài)，術(shù)后7天拆線。乳頭內(nèi)陷矯正術(shù)需分離縮短的乳腺導(dǎo)管，術(shù)后需佩戴乳頭保護(hù)罩3個(gè)月防止粘連復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免頻繁刺激乳頭，洗澡時(shí)水溫不宜過高，選擇中性沐浴露清潔。哺乳期需掌握正確銜乳姿勢(shì)，每次哺乳后涂抹羊脂膏保護(hù)。青春期及孕期女性應(yīng)定期自查乳房形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)乳頭持續(xù)增大伴疼痛、溢液等癥狀時(shí)及時(shí)至乳腺外科就診。飲食注意控制動(dòng)物性雌激素?cái)z入，適量補(bǔ)充維生素E和亞麻籽油有助于維持乳腺健康。