流感引起的嗓子非常疼可通過多飲水、含服潤喉片、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、霧化吸入治療、口服抗病毒藥物等方式緩解。流感通常由病毒感染引起，常伴隨發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀。

1、多飲水

保持咽喉濕潤有助于緩解疼痛，建議每日飲用溫水1500-2000毫升，可少量多次飲用。避免飲用含糖或刺激性飲料，以免加重黏膜刺激。若伴有發(fā)熱癥狀，適當增加飲水量有助于促進代謝。

2、含服潤喉片

西地碘含片、銀黃含片等具有局部消炎作用，可直接作用于咽喉黏膜。使用時需含至完全溶解，每日不超過6片。兒童使用時需家長監(jiān)督，防止誤吞。糖尿病患者應選擇無糖型潤喉片。

3、使用解熱鎮(zhèn)痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等可緩解咽喉腫痛及伴隨的發(fā)熱癥狀。用藥前需排除藥物禁忌，如消化道潰瘍患者慎用布洛芬。服藥期間禁止飲酒，避免加重肝臟負擔。

4、霧化吸入治療

吸入用布地奈德混懸液等糖皮質激素可快速減輕喉部水腫，需在醫(yī)生指導下使用。霧化后需漱口防止口腔真菌感染。嬰幼兒霧化時家長需保持患兒安靜，確保藥物有效沉積。

5、口服抗病毒藥物

奧司他韋膠囊、扎那米韋吸入粉霧劑等神經(jīng)氨酸酶抑制劑可抑制病毒復制，發(fā)病48小時內使用效果最佳。使用前需經(jīng)流感抗原檢測確診，腎功能不全者需調整劑量。

患病期間需保持室內空氣流通，維持50%-60%的濕度。飲食選擇溫涼的流質或半流質食物，如米粥、蒸蛋等，避免辛辣刺激。保證每日7-8小時睡眠，恢復期避免劇烈運動。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱不退等癥狀應立即就醫(yī)。流感痊愈后建議接種季節(jié)性流感疫苗，日常注意佩戴口罩等防護措施。