嘴唇長期干裂可通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)保濕、避免刺激因素、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。嘴唇長期干裂可能與氣候干燥、維生素缺乏、舔唇習(xí)慣、接觸性皮炎、真菌感染等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適當(dāng)增加富含維生素B2的食物如豬肝、雞蛋、牛奶，有助于修復(fù)黏膜。缺乏維生素A可能導(dǎo)致角化異常，可適量食用胡蘿卜、西藍(lán)花。每日飲水保持在1500-2000毫升，避免高鹽飲食加重脫水癥狀。

2、加強(qiáng)保濕

選用含凡士林、羊毛脂的潤唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂蜂蜜或維生素E膠囊內(nèi)容物。避免使用含薄荷、水楊酸等刺激性成分的護(hù)唇產(chǎn)品。室內(nèi)濕度低于40%時(shí)建議使用加濕器。

3、避免刺激因素

改正頻繁舔唇、撕扯死皮的習(xí)慣。外出時(shí)佩戴口罩防風(fēng)防曬。停止使用可能致敏的牙膏、口紅等化妝品。辛辣食物、高溫飲品可能加重癥狀，需減少攝入。

4、藥物治療

真菌感染可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏。接觸性皮炎建議短期涂抹氫化可的松軟膏。維生素缺乏者可補(bǔ)充復(fù)合維生素B片。嚴(yán)重皸裂可臨時(shí)用紅霉素軟膏預(yù)防感染。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)超過兩周未緩解需排查糖尿病、干燥綜合征等系統(tǒng)性疾病。伴有白斑、潰瘍時(shí)需做病理檢查排除黏膜白斑病。過敏性體質(zhì)患者建議進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原。

日常避免使用含酒精的漱口水，刷牙后及時(shí)清洗唇周殘留牙膏。冬季外出前20分鐘涂抹潤唇膏形成保護(hù)膜。不要與他人共用唇部化妝品。若出現(xiàn)腫脹、滲液等感染跡象，應(yīng)立即停止自行用藥并就診。長期反復(fù)干裂者建議每年進(jìn)行口腔黏膜?？茩z查。