乳房酸痛可能由激素波動(dòng)、乳腺增生、乳腺炎、外傷或乳腺癌等原因引起，通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或灼熱感，可能伴隨腫塊、皮膚改變等癥狀。

1、激素波動(dòng)

月經(jīng)周期、妊娠或更年期時(shí)，雌激素和孕激素水平變化可能導(dǎo)致乳房組織充血水腫，引發(fā)酸痛感。這種疼痛通常呈周期性，月經(jīng)前加重，月經(jīng)后緩解。日?？赏ㄟ^穿戴合身內(nèi)衣、減少咖啡因攝入、熱敷等方式緩解。

2、乳腺增生

乳腺增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛伴多發(fā)結(jié)節(jié)，疼痛程度與情緒、壓力相關(guān)。超聲檢查可明確診斷，輕癥可通過逍遙丸、乳癖消片等中成藥調(diào)理，嚴(yán)重者需考慮他莫昔芬等抗雌激素治療。

3、乳腺炎

哺乳期乳腺炎多因乳汁淤積合并細(xì)菌感染，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，可能伴發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，膿腫形成時(shí)需切開引流。

4、外傷

乳房撞擊或劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致軟組織挫傷，出現(xiàn)持續(xù)性酸痛。急性期可冷敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛明顯者可短期使用布洛芬緩釋膠囊。

5、乳腺癌

乳腺癌早期可能僅表現(xiàn)為無痛性腫塊，但部分患者會(huì)出現(xiàn)乳房刺痛或牽拉感，可能伴乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變。確診需結(jié)合鉬靶、活檢等檢查，治療包括保乳手術(shù)、紫杉醇注射液等化療方案。

建議每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢，采用指腹順時(shí)針觸摸乳房及腋窩區(qū)域，發(fā)現(xiàn)異常硬塊或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)就診。日常保持規(guī)律作息，避免高脂飲食，選擇無鋼圈透氣內(nèi)衣，哺乳期注意正確銜乳姿勢(shì)和乳頭清潔。40歲以上女性應(yīng)每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶篩查，有家族史者需提前至35歲開始檢查。