腎結(jié)石疼痛發(fā)作時(shí)可通過藥物鎮(zhèn)痛、熱敷、調(diào)整體位、大量飲水及就醫(yī)治療等方式快速緩解。疼痛主要由結(jié)石移動刺激尿路引發(fā)，需結(jié)合結(jié)石大小和位置選擇干預(yù)措施。

1、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉栓、布洛芬緩釋膠囊或曲馬多片等鎮(zhèn)痛藥物，可阻斷前列腺素合成或作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛。需注意胃腸不適者避免口服非甾體抗炎藥，妊娠期禁用曲馬多。

2、熱敷

用40-45℃熱水袋敷于腰部或下腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕痙攣性疼痛。避免溫度過高導(dǎo)致燙傷。

3、調(diào)整體位

采取膝蓋彎曲的側(cè)臥位或胸膝臥位，減少結(jié)石對尿路的壓迫?？膳浜暇徛詈粑潘杉∪?，避免劇烈活動加重黏膜損傷。

4、大量飲水

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水，每日總量達(dá)2.5-3升。增加尿量可沖刷尿路幫助小結(jié)石排出，稀釋尿液減少結(jié)晶刺激。忌飲濃茶咖啡等含草酸飲料。

5、就醫(yī)治療

若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)或伴發(fā)熱血尿，需急診行體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等治療。較大結(jié)石或合并感染時(shí)可能需留置雙J管引流。

日常需限制高草酸高嘌呤飲食，每日鈉攝入低于2克，保持適量運(yùn)動促進(jìn)代謝。定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石情況，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸鉀顆粒或別嘌醇片預(yù)防新結(jié)石形成。出現(xiàn)腰痛突發(fā)加劇時(shí)立即停止活動并聯(lián)系醫(yī)療機(jī)構(gòu)。