飲食能提高肩周炎治愈率么

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肩周炎，是指發(fā)生于肩關節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，以肩關節(jié)疼痛和運動功能障礙為主要癥狀的一種疾病。好發(fā)于50歲左右的中老年人，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。肩周炎起病一般較為緩慢，病程較長，可采用健康飲食的方法進行治療，具體方法如以下的兩湯兩粥。

1、蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風、散寒之效。適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

2、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡止痛之效。適用于肩周炎晚期瘀血阻絡者。

3、桑枝雞湯：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經(jīng)絡、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

4、川烏粥：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風濕寒侵襲所致者。

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粘連性肩關節(jié)囊炎可通過物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手法松解及手術治療等方式改善。粘連性肩關節(jié)囊炎通常與肩關節(jié)長期制動、外傷、糖尿病、甲狀腺疾病或自身免疫性疾病等因素有關，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限及夜間痛加重。

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肩周炎的康復鍛煉方法有什么

臨床上我們經(jīng)常會給病人一組：第一、爬墻訓練。面壁而立，雙臂緊貼墻面，然后手指帶動手臂逐漸向上，行爬墻樣的動作。第二、是畫圈法。上下左右方向劃圈，每次可以根據(jù)自身的情況，逐漸增加活動量，這主要是我們常用的方法。還有一些練習太極拳、八段錦等方法來去幫助康復鍛煉，根據(jù)個人的情況進行靈活的選擇。肩周炎的治療，還是應該選擇適當?shù)目祻头椒?，根?jù)病人不同的病變程度，以及前期治療的一些相應方法選擇，針對病人的病情進行一個合理康復鍛煉方法的治療。一般治療的時期，在急性期過了以后，就可以逐步地進行功能康復鍛煉的干預。功能鍛煉的目的，主要在于改善肩部的血液循環(huán)，加強新陳代謝，減少肌肉的痙攣，減少組織的粘連，進而去消除肩關節(jié)疼痛，恢復肩關節(jié)的功能。

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2021-07-09

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肩胛骨縫疼的治療

首先，要明確產(chǎn)生疼痛的原因，常見的原因是肩胛骨縫疼痛的軟組織產(chǎn)生勞損。其次，一般的治療主要包括保守治療、休息理療、熱敷、按摩等，服用或外用非甾體類的抗炎藥。急性期要注意休息，避免肩關節(jié)的過度活動，不能夠提重物，天氣冷的時候也要注意保暖，防止受涼。另外，部分頸椎病的患者，也能夠導致肩胛骨縫的疼痛，該情況下，患者也可采用保守治療，主要是休息、理療、牽引，還有服用一些非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療效果不佳的，可以采取手術治療的方法。

2021-06-10 87328次播放

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右側肩膀疼痛是什么病引起的

右側肩膀疼和左側肩膀疼無本質差別，歸為一類，肩膀疼痛是常見疾病，可能原因有兩大類。一是肩關節(jié)有毛病如肩周炎，肩周炎包含很多內容，骨科專業(yè)醫(yī)生將其分類為肩袖損傷、肱二頭肌腱鞘炎和其他關節(jié)囊或關節(jié)盂唇損傷。不同名稱的治療方法在嚴重時是不同的，輕的時候是減少活動、適度鍛煉。二是頸椎病，頸椎病造成的肩膀疼痛更常見，因為頸椎病的發(fā)病率更高。肩關節(jié)造成的疼痛在肩關節(jié)附近尤其在肩關節(jié)外側，晚上疼、上舉疼，頸椎病造成的肩膀疼痛是肩關節(jié)后方同時伴有頸部僵硬，外側不疼也不影響肩關節(jié)活動。

2021-03-19 78212次播放

頸椎病保健的誤區(qū)

現(xiàn)如今頸椎病的發(fā)病率越來越高，許多人害怕手術，希望能通過其他方式來緩解頸椎玻但是，一些常見的保健方式如果方法不當，不但不能緩解頸椎病，甚至還會加重，導致言重后果。日常的頸椎病保健及治療方面普遍存在以下誤區(qū)，希望引起廣大患者朋友的重視

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肩周炎的危害有哪些

肩周炎給人們帶來的危害主要表現(xiàn)在它引起的疼痛感以及活動受限，同時也會帶來睡眠質量的下降及免疫力下降等，對日常工作與生活都會有不良影響。因此，一旦患上肩周炎，一定要及時處理。

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肩周炎是否具有遺傳因素

肩周炎這種疾病對人的傷害是比較大的，最重要的是會影響人們的正常生活，會給人帶來很多的傷害和困擾，而且這種病又很容易復發(fā)，對患者來說是很痛苦的，有一些肩周炎的患者總是會擔心自己的病會遺傳給下一代，那么肩周炎是否具有遺傳因素呢?

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肩周炎嚴不嚴重

肩周炎實際上是肩關節(jié)周圍炎的簡稱。肩周炎主要在臨床上多發(fā)于中老年，主要表現(xiàn)為肩關節(jié)周圍明顯的痛點，而且對肩關節(jié)的活動范圍影響比較大，但是肩周炎是一種自限性疾病，大多數(shù)通過半年多時間，患者就能夠自愈。由于肩周炎的發(fā)病過程，患者大多比較痛苦，尤其是給患者的生活帶來了很多不便，患者可能嚴重的還會在夜間影響睡眠。因此，很多肩周炎的患者出現(xiàn)以后，會到醫(yī)院進行就診治療。對于治療，不同的患者、不同的疾病病程，可能在治療周期上也會有區(qū)別。對于發(fā)病比較輕、關節(jié)活動影響比較小的，通過局部的休息、熱療，或者是一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥的運用，患者的這種疼痛或者是功能活動受限的表現(xiàn)，就能夠明顯得到改善。有一些患者來診的時候，肩關節(jié)疼痛比較明顯，而且肩關節(jié)在上舉、平舉、往后背手的時候，關節(jié)的活動范圍明顯受限，這類患者給他一些藥物治療、外敷治療，或者是一些局部的封閉治療后，有一部分患者能夠緩解癥狀，有一些患者比較重，可能對于這些治療效果并不是太好。因此對于關節(jié)囊有明顯攣縮和粘連的患者，可以選擇中醫(yī)適宜技術，肩關節(jié)的微創(chuàng)針刀鏡技術進行治療，通過關節(jié)囊的擴張，還有里邊炎癥因子的排除，能夠明顯的改善肩關節(jié)患者的疼痛和功能活動受限的痛苦。

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2020-08-12

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肩周炎會引起手麻嗎

肩周炎多數(shù)反應可能從肩部往上臂擴散，到手部較少，但不是直接造成神經(jīng)損傷引起手麻，而是因間接的無菌性炎癥或局部增生刺激神經(jīng)，可能出現(xiàn)手麻。如手麻伴肩周炎，應明確兩者是否有直接關系。肩周炎以肩部局部疼痛和肩關節(jié)活動范圍受限為主要表現(xiàn)。引起手麻的主要病因以頸椎病多見，但是肩周炎如范圍較廣泛，刺激局部肌肉韌帶，軟組織發(fā)生炎癥，甚至可能對局部神經(jīng)、皮神經(jīng)造成刺激，也可能會引起上臂疼痛蔓延或者局部麻木感。

2020-08-12 61198次播放

肩膀刺痛原因有哪些

肩膀刺痛可能肩關節(jié)周圍炎或肩周炎，也可能肱二頭肌、長頭肌肌腱炎等或者是勁椎病、頸肩盤突出等導致，還可能軟組織損傷活骨折、脫位、腫瘤等。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的刺痛，起常見原因有以下幾種：一、肩膀刺痛常見原因是由于肩關節(jié)周圍炎及肩周炎所引起。二、肩關節(jié)周圍炎又成冷凍肩，黏連性肩關節(jié)，其疼痛于肩關節(jié)各處的疼痛，以及肩關節(jié)各個方向的活動受限為主，肩膀刺痛的原因考慮是由于肩袖損傷所引起。三、肩膀刺痛，不排除是由于肱二頭肌長頭肌肌腱炎等勞損性以及退變性疾病所引起。四、肩膀刺痛，考慮頸椎的疾病有關，如頸椎病、頸椎間盤突出癥等會造成肩膀的刺痛。臨床上還有其他的疾病，也可以引起肩部的刺痛，如肩部的損傷、軟組織損傷以及肩部的骨折及脫位等，還有腫瘤性的疾病，以及退變性的疾病，都會引起肩膀的刺痛、不適。

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2020-03-19

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肩周炎怎么治療好

肩周炎臨床上又稱冷凍肩，黏連性肩關節(jié)炎，因其都發(fā)生于50歲的中年人，故又稱50肩，肩周炎常常會造成肩部的疼痛，以及肩關節(jié)各個方向的活動受限。其疼痛一般以夜間加重，在活動后可以緩解，疼痛有時可放射至肩胛區(qū)及上臂。但是不伴有患肢的麻木不適等表現(xiàn)。肩周炎怎么治療好。1、我們可以采用局部熱敷、理療的方式進行治療，指導患者進行肩關節(jié)各個方向的功能鍛煉。同時如果疼痛較重，可以口服非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應用進行治療。另外在局部疼痛處，我們可以外敷一些鎮(zhèn)痛的膏藥進行應用。2、若疼痛范圍較小，我們可以采用放射式?jīng)_擊波治療。一般情況下一周一次，一般3~5次，癥狀會有明顯的緩解。3、我們可行藥物的局部封閉治療。4、若非手術治療無法緩解，必要時我們可行肩關節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術治療。

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2020-03-19

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肩周炎的癥狀

肩周炎一般見于五十多歲的人群，又叫五十肩，也是肩周炎的一個特點。第二大特點就是疼痛，疼痛是肩周炎非常重要的一個癥狀，尤其這部分病人他容易有夜間疼、睡覺疼、晚上疼；第三大臨床癥狀就是功能障礙，就是他活動受限。肩關節(jié)病人到后期，會出現(xiàn)肩關節(jié)的僵硬期，僵硬期使肩關節(jié)的功能受到了限制，尤其是以外展跟后伸為主，這種外展很跟后伸的功能障礙，會驗嚴重影響患者的生活。所以肩周炎的三大癥狀，第一個是年齡50多歲的病人，出現(xiàn)了肩痛和肩關節(jié)的功能受限，這是主要的臨床癥狀。

2020-01-07 57961次播放

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肩周炎如何自我鍛煉

肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關節(jié)除了疼痛之外，還會引起關節(jié)粘連，這種粘連是無法通過藥物解決的。它的康復需要一個較長周期，一定要在無痛范圍內循序漸進鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過度的鍛煉會加重病情。適度恰當?shù)腻憻?，才有助于益肩周炎的恢復?、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動作，方法是向前或者向后，做畫圓的運動。

2020-01-07 49518次播放

肩周炎的鍛煉方法

肩周炎患者可以采用一些鍛煉方法緩解病癥，具體可以采用提重物擺動法和手指爬墻法、拉毛巾法等，可每天反復訓練2-3次，能夠有效改善不良癥狀。另外，還可以使用彎腰轉肩法和后伸下蹲法進行鍛煉，效果也會十分顯著。

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肩周炎可以治愈嗎