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產(chǎn)后尿失禁怎么辦

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產(chǎn)后尿失禁可通過盆底肌訓(xùn)練、電刺激治療、生物反饋治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。產(chǎn)后尿失禁通常由盆底肌松弛、分娩損傷、激素水平變化、神經(jīng)損傷、肥胖等原因引起。

1、盆底肌訓(xùn)練

盆底肌訓(xùn)練是改善產(chǎn)后尿失禁的基礎(chǔ)方法,通過重復(fù)收縮和放松盆底肌群增強(qiáng)肌肉力量。凱格爾運(yùn)動是常見訓(xùn)練方式,需持續(xù)進(jìn)行數(shù)月才能見效。訓(xùn)練時需保持正確姿勢,避免腹部用力。建議每天分多次練習(xí),每次10-15分鐘。

2、電刺激治療

電刺激治療通過電流刺激盆底肌肉收縮,幫助恢復(fù)神經(jīng)肌肉功能。治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,使用特定設(shè)備。電刺激可單獨(dú)使用或與盆底肌訓(xùn)練結(jié)合。治療周期通常為10-20次,每周2-3次??赡艹霈F(xiàn)輕微不適感,但一般可耐受。

3、生物反饋治療

生物反饋治療借助儀器將肌肉活動可視化,幫助患者掌握正確收縮方法。治療時可觀察到肌肉收縮強(qiáng)度和持續(xù)時間。這種方法能提高訓(xùn)練效率,特別適合難以感知盆底肌收縮的患者。通常需要6-12次治療,配合家庭訓(xùn)練效果更佳。

4、藥物治療

藥物治療適用于中重度尿失禁,常用藥物包括鹽酸米多君片、酒石酸托特羅定片等。藥物通過調(diào)節(jié)膀胱和尿道功能改善癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,注意可能出現(xiàn)的口干、便秘等副作用。藥物治療通常作為輔助手段,需配合其他康復(fù)方法。

5、手術(shù)治療

手術(shù)治療用于保守治療無效的嚴(yán)重病例,常見術(shù)式包括尿道中段懸吊術(shù)、膀胱頸懸吊術(shù)等。手術(shù)通過植入人工材料或自身組織加強(qiáng)尿道支持。術(shù)后需避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動,防止懸吊材料移位。手術(shù)效果較好,但存在感染、排尿困難等風(fēng)險。

產(chǎn)后尿失禁患者應(yīng)注意控制體重,避免增加腹壓的動作如提重物、劇烈咳嗽。保持規(guī)律排尿習(xí)慣,避免憋尿。飲食上減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入,多吃富含膳食纖維的食物預(yù)防便秘。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,保持會陰清潔干燥。癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估,根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適治療方案。保持積極心態(tài),多數(shù)患者通過規(guī)范治療可獲得明顯改善。

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產(chǎn)后尿失禁是什么意思
產(chǎn)后尿失禁一般指女性在分娩后,不能控制小便,出現(xiàn)不自覺排尿的情況。產(chǎn)后尿失禁通常是手術(shù)時損傷、分娩時間過長、盆底肌肉過度擴(kuò)張等因素引起的,可能會在分娩后的1周出現(xiàn)排尿疼痛、尿失禁、尿中有血絲等不適癥狀。如果女性的癥狀較輕,一般在分娩后的1-3周,自身的肌肉可以自行恢復(fù),通常不必特殊治療。如果女性的癥狀較嚴(yán)重,可能難以自行恢復(fù)。女性一般可以通過盆底肌運(yùn)動,改善不適癥狀,可以收緊肛門、會陰、尿道等部位5秒,再放松,5秒后再進(jìn)行收緊,重復(fù)10次,每天進(jìn)行2-3組,鍛煉盆底肌。建議女性在分娩時注意避免過早用力、配合醫(yī)生修補(bǔ)陰道,以免出現(xiàn)尿失禁的情況。如果身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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打噴嚏會漏尿是怎么回事
因?yàn)榇驀娞绲臅r候,腹壓會迅速的增高,急劇的腹壓增高會使,膀胱的出口的阻力減少,那么會有尿液就自行的溢出了。如果是偶爾出現(xiàn)的打噴嚏漏尿,不用過于緊張和焦慮,但是如果頻繁出現(xiàn),就會考慮一個疾病,叫女性壓力性尿失禁,女性壓力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力減少造成的。對于疾病的診斷,大部分是采用尿動力學(xué)檢查。診斷壓力性尿失禁之后,如果癥狀不嚴(yán)重,可以通過提肛鍛煉,這樣逐漸控制癥狀。如果通過提肛的保守治療無效的情況下,還可以采用的手術(shù)方式,主要方式是經(jīng)尿道中段的懸吊術(shù)。
尿失禁的誘發(fā)因素有哪些
尿失禁有可能是先天性尿道狹窄、尿路感染、前列腺增生、尿路結(jié)石、尿道畸形、局部長有腫瘤、動力性梗阻等原因誘發(fā)的。先天性尿道狹窄在受到炎癥和細(xì)菌感染之后,有可能會導(dǎo)致局部粘膜受到刺激或者是出現(xiàn)括約肌松弛,會出現(xiàn)間歇性漏尿或者是尿失禁、尿路結(jié)石和局部長有腫瘤,有可能會造成尿道神經(jīng)損傷會出現(xiàn)尿道持續(xù)有尿液流出。出現(xiàn)尿失禁就要選擇公立醫(yī)院泌尿科進(jìn)行彩超、尿常規(guī)、CT掃描,或者是核磁共振、尿流動力學(xué)檢查來判斷病因和病情程度,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過口服藥物或者是手術(shù)等方法來進(jìn)行治療,治療尿失禁期間還要使用溫水來清洗生殖器。尿失禁在治療期間還要改善飲食,最好不要吃辛辣和刺激食物,比如辣椒和酒類,有可能會導(dǎo)致病情加重。
語音時長 01:36

2021-01-15

97858次收聽

冬季如何預(yù)防尿失禁
女性尿失禁雖然不會威脅到女性的生命,而有時尿失禁給女性帶來的一些尷尬,也會產(chǎn)生很大的心理負(fù)擔(dān),影響生活。但是怎樣可以預(yù)防尿失禁呢?下面小編就為大家做詳細(xì)的介紹,希望對大家有所幫助。
尿失禁能自愈嗎
女性同胞因?yàn)槠渖斫Y(jié)構(gòu)和男性的不同,決定了女性尿失禁的比例要比男性高,很多女性得了這個癥狀不愿意去醫(yī)院,那么女性尿失禁可以自愈嗎?回答是肯定的,不過也要具體情況具體分析,要根據(jù)女性患者的年齡,疾病的輕重等而定,不過去醫(yī)院正常檢查是不可少的。
尿失禁的有效預(yù)防
尿失禁大家都不陌生,也是一種比較頑固的疾病,治療起來是比較麻煩的,對我們的日常生活造成的影響是很大的,所以大家應(yīng)該做好預(yù)防工作,把這種疾病拒之門外,所以我收集了一些這類的文章,希望對大家的生活能有所幫助。
女性尿失禁會影響壽命嗎
尿失禁疾病的發(fā)生不僅會危害患者健康,而且這樣的疾病給患者心理健康帶去的影響也是比較大的,疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些尷尬局面,影響著他們的心理,所以說對于尿失禁疾病我們要做好積極的預(yù)防。那么下面我們來了解一下尿失禁疾病的危害有什么?
女性壓力性尿失禁的檢查方法有哪些
女性壓力性尿失禁的檢查方法有壓力、尿墊、指壓試驗(yàn),還有其他檢查。一、壓力試驗(yàn)(stresstest)在膀胱充盈的情況下取膀胱截石位,囑患者連續(xù)用力咳嗽數(shù)次,注意觀察尿道口有無漏尿現(xiàn)象。二、尿墊試驗(yàn)(padtest)囑患者在一定時間內(nèi)做一系列規(guī)定的動作,測量患者活動前后佩帶衛(wèi)生巾的重量,計算漏尿量,評估尿失禁嚴(yán)重程度。三、指壓試驗(yàn)(marshall-bonneytest)也叫膀胱頸抬高試驗(yàn)。將中指及示指伸入陰道,分開兩指置于后尿道兩側(cè),將膀胱頸向前上推頂。試驗(yàn)前,患者用力咳嗽見尿道口溢尿;試驗(yàn)時,囑病人連續(xù)用力咳嗽,然后觀察尿道口是否溢尿。四、體格檢查、器械檢查、化驗(yàn)室檢查等。
語音時長 01:06

2019-12-30

59751次收聽

女性尿失禁手術(shù)后遺癥有哪些
女性尿失禁手術(shù)后遺癥主要有膀胱和尿道的損傷。壓力性尿失禁的手術(shù)方式有很多種,因此手術(shù)方式不一樣,術(shù)后可能導(dǎo)致的后遺癥也不一樣。如果做的是陰道前壁修補(bǔ)術(shù),手術(shù)是有可能損傷膀胱和尿道的,需要醫(yī)生在做手術(shù)的時候避免這種損傷。手術(shù)一旦損傷了膀胱或者尿道,要立即進(jìn)行修補(bǔ)術(shù),并進(jìn)行留置導(dǎo)尿,導(dǎo)尿要持續(xù)2個星期。如果手術(shù)做完了才發(fā)現(xiàn)尿道、膀胱受了損傷,應(yīng)該留置導(dǎo)尿3到6個星期,3個月之后再進(jìn)行手術(shù)修補(bǔ)。恥骨后陰道前壁懸吊術(shù)常見的并發(fā)癥也是膀胱和尿道的損傷,還有可能出現(xiàn)懸吊線的脫落,這是手術(shù)失敗的主要原因,要謹(jǐn)慎選擇懸吊的部位。做膀胱頸穿刺術(shù),只要懸吊線不穿入膀胱或者尿道一般不會造成嚴(yán)重后果。袖帶式膀胱懸吊術(shù),也容易造成膀胱、尿道的損傷,還有可能出現(xiàn)盆腔內(nèi)出血、術(shù)后排尿困難等癥狀,需要醫(yī)生謹(jǐn)慎進(jìn)行手術(shù)操作。如果向膀胱頸黏膜下注射植入物,術(shù)后可能會出現(xiàn)暫時的排尿困難,一段時間后就能緩解。
語音時長 01:55

2019-12-17

52816次收聽

02:33
尿失禁怎么辦
尿失禁不同的病因應(yīng)用不同的治療方法。中老年女性最常出現(xiàn)壓力性尿失禁,癥狀輕者可保守治療,改善生活方式清淡飲食,避免攝入含咖啡因或酒精類的飲料,多食用含纖維素的食物,防止反復(fù)咳嗽、便秘等,可通過提肛運(yùn)動、特殊儀器對盆底肌肉和神經(jīng)進(jìn)行刺激,增強(qiáng)盆底肌的功能。各種療法仍不能有效改善癥狀者可以行微創(chuàng)手術(shù),如尿道中段懸吊術(shù),體表切口非常小,位于大腿的根部內(nèi)側(cè),每側(cè)切口小于1厘米,術(shù)后美觀痛苦小。有尿意時因不能抑制延遲排尿,尿液就自行排出,稱為急迫性尿失禁,是由于膀胱黏膜敏感,膀胱的不自主收縮,膀胱過度活動癥,老年男性都由前列腺增生引起,老年女性又可因膀胱頸部纖維化引起。可口服α受體阻滯劑,重者需要手術(shù)治療。如果是由于尿路感染引起的,可以口服抗生素,炎癥治愈后,急迫性尿失禁就能好轉(zhuǎn)。
尿失禁的原因
尿失禁,根據(jù)其原因的不同,我們將尿失禁分為了壓力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁以及真性尿失禁。壓力性尿失禁的主要原因是由于逼尿肌松弛而導(dǎo)致的。多見于經(jīng)產(chǎn)婦,分娩次數(shù)越多,出現(xiàn)的幾率也越大。主要是指在有咳嗽、打噴嚏、大笑等突然增加腹腔的壓力的時候,尿液從尿道口流出,這種情況稱為壓力性尿失禁。而急迫性尿失禁,其出現(xiàn)的主要原因是由于膀胱受到炎癥刺激,或者是有膀胱頸的硬化等原因刺激膀胱?;颊叨霈F(xiàn)了尿失禁的現(xiàn)象,多見于急性的膀胱炎。充盈性的尿失禁主要見于下尿路的梗阻。比如老年男性的前列腺增生引起了慢性的尿潴留。這種情況下膀胱會有明顯的充盈,當(dāng)膀胱的容量不能夠再儲存尿液時會從尿道口溢出。而真性的尿失禁多見于患有神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,比如腰椎的損傷,或者是顱內(nèi)疾病等原因而引起。
語音時長 01:51

2019-10-14

65511次收聽

女人尿失禁的原因
女性尿失禁可能分娩、膀胱炎癥等因素導(dǎo)致。壓力性尿失禁在女性當(dāng)中較常見,經(jīng)產(chǎn)婦分娩次數(shù)越多,出現(xiàn)壓力性尿失禁的幾率也越大。這是由于多次分娩后,女性的逼尿肌會逐漸松弛,盆底肌肉群也逐漸松弛,患者在大笑、打噴嚏、提重物、咳嗽時,會導(dǎo)致腹腔內(nèi)的壓力突然增加,而出現(xiàn)尿失禁。如果癥狀不是很嚴(yán)重,可以通過逼尿肌以及盆底肌功能鍛煉來得到改善。如果尿失禁比較嚴(yán)重,則建議手術(shù)處理,通過中斷尿道的懸吊術(shù)來控制排尿。急迫性尿失禁大多是由于患有重度膀胱炎癥,膀胱受到刺激而引起,患者往往有尿頻、尿急、尿痛的癥狀。尿常規(guī)檢查會提示白細(xì)胞明顯升高,需要及時使用抗生素進(jìn)行治療。
語音時長 01:39

2019-10-14

54951次收聽

女性尿失禁能治好嗎
女性受過度肥胖、生產(chǎn)時受到損傷以及精神過于緊張等多種因素的影響,可能出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象。急迫性尿失禁通過藥物及盆底康復(fù)訓(xùn)練,壓力性尿失禁通過物理及手術(shù)治療,都可以使疾病得到治愈。
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如何預(yù)防尿失禁
尿失禁可發(fā)生于各年齡組的患者,但老年患者更為常見。一類是壓力性尿失禁,由于咳嗽、打噴嚏或增加腹壓的動作導(dǎo)致的漏尿,做收縮肛門的動作即可預(yù)防。第二類叫急迫性尿失禁,沒有跑到廁所就出現(xiàn)漏尿的情況。通過飲食預(yù)防,少吃辛辣、酸的食物,減少對膀胱的刺激。
02:18
產(chǎn)后尿失禁怎么辦
女性因?yàn)樯髮?dǎo)致盆底肌肉損傷、松馳,尿道活動度增加,很多人會出現(xiàn)自主漏尿的情況。針對產(chǎn)后尿失禁的治療方法有,第一堅持做收肛訓(xùn)練,收縮5秒,放松5秒,每15-20次為一組,每天做三組以上,另外,還需要結(jié)合中藥及針炙治療。