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尿失禁的有效預(yù)防

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尿失禁大家都不陌生,也是一種比較頑固的疾病,治療起來(lái)是比較麻煩的,對(duì)我們的日常生活造成的影響是很大的,所以大家應(yīng)該做好預(yù)防工作,把這種疾病拒之門(mén)外,所以我收集了一些這類(lèi)的文章,希望對(duì)大家的生活能有所幫助。

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

防止尿道感染。在進(jìn)行性生活前,女性應(yīng)洗凈外陰,在性交后應(yīng)立即排空尿液,清洗外陰。如果在性交后出尿痛、尿頻,可服用量的抗尿路感染藥物3~5天,在炎癥初期快速治愈,如果不能有效治愈,必須及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

2、保持健康有規(guī)律的性生活

研究表明,保持健康規(guī)律的性生活,對(duì)于絕經(jīng)后的婦女能降低壓力性尿失禁出現(xiàn)的機(jī)率,延緩雌激素功能的衰退,提高老年婦女的健康水平。

3、婦女生小孩后要注意休息

不要過(guò)早負(fù)重和勞累,每天應(yīng)堅(jiān)持收縮肛門(mén)5至10分鐘。平時(shí)不要憋尿,還要注意減肥,如果有產(chǎn)傷要及時(shí)修復(fù)。

4、加強(qiáng)體育鍛煉

加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁,應(yīng)積極治療該類(lèi)慢性疾病,改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。同時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。最簡(jiǎn)便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寢平臥后,各做45~100次緊縮肛門(mén)和上提肛門(mén)活動(dòng),可以明顯改善尿失禁癥狀。

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打噴嚏會(huì)漏尿是怎么回事
因?yàn)榇驀娞绲臅r(shí)候,腹壓會(huì)迅速的增高,急劇的腹壓增高會(huì)使,膀胱的出口的阻力減少,那么會(huì)有尿液就自行的溢出了。如果是偶爾出現(xiàn)的打噴嚏漏尿,不用過(guò)于緊張和焦慮,但是如果頻繁出現(xiàn),就會(huì)考慮一個(gè)疾病,叫女性壓力性尿失禁,女性壓力性尿失禁主要是由于膀胱出口的阻力減少造成的。對(duì)于疾病的診斷,大部分是采用尿動(dòng)力學(xué)檢查。診斷壓力性尿失禁之后,如果癥狀不嚴(yán)重,可以通過(guò)提肛鍛煉,這樣逐漸控制癥狀。如果通過(guò)提肛的保守治療無(wú)效的情況下,還可以采用的手術(shù)方式,主要方式是經(jīng)尿道中段的懸吊術(shù)。
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孕期打噴嚏漏尿正常嗎
在孕晚期的時(shí)候打噴嚏、大笑、咳嗽或者快走的時(shí)候漏尿,是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,大部分是由于盆底肌松弛造成。一般在生育之后,這種漏尿的情況會(huì)逐漸的減輕,逐漸的恢復(fù)到正常。如果在生產(chǎn)之后,依然出現(xiàn)漏尿或者漏尿沒(méi)有緩解,就要積極的進(jìn)行治療了。保守的治療是做盆底肌的鍛煉,也就是提肛運(yùn)動(dòng)。對(duì)于重度的漏尿,而且經(jīng)過(guò)盆底肌鍛煉不能緩解的,就建議手術(shù)進(jìn)行治療,手術(shù)是采用尿道懸吊的方式。當(dāng)然了,對(duì)于疾病的診斷,診斷的金標(biāo)準(zhǔn)是進(jìn)行尿動(dòng)力學(xué)檢查,從檢查就可以很明確的進(jìn)行壓力性尿失禁的診斷。
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小便憋不住什么問(wèn)題
小便憋不住需考慮是否有尿失禁的情況。尿失禁病因:一、女性的壓力性尿失禁,有些女性在正常情況下問(wèn)題不大,但是如果憋尿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),或者在運(yùn)動(dòng)、跳躍、咳嗽、大笑等等,這些時(shí)候,小便就憋不住了,這是尿道括約肌功能下降所導(dǎo)致的。二、中老年男性的前列腺增生,前列腺增生后會(huì)引起膀胱刺激癥狀,患者總有尿意,會(huì)引起排尿的沖動(dòng),不能較長(zhǎng)時(shí)間的憋尿,如果有這種情況,應(yīng)到醫(yī)院檢查,有時(shí)需要用藥控制。
女性尿失禁的表現(xiàn)有哪些
女性尿失禁的表現(xiàn)通常會(huì)使患者存在有不自主尿液溢出癥。女性尿失禁可能是膀胱壓力增加或是慢性炎癥刺激以及尿道狹窄等多種原因?qū)е?,可能?huì)使患者在身體過(guò)度勞、咳嗽、大笑、搬抬重物等多種情況下有尿液不自主流出癥狀,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使患者存在有尿急和尿頻以及腹部不適等多種癥狀,不及時(shí)治療可能會(huì)導(dǎo)致工作和生活受到影響,要及時(shí)到醫(yī)院完善泌尿系統(tǒng)彩超檢查和體格檢查,以及相關(guān)檢查,確診尿失禁時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用a受體阻滯劑藥物保守治療或是手術(shù)方案治療,能夠起到良好治療效果。治療期間要避免吃生冷寒涼性食物,可能會(huì)導(dǎo)致治療效果受到影響,飲食要以清淡和溫?zé)嵋约耙紫癁橹鳌?/div>
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10

2021-01-15

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尿失禁能自愈嗎
具體能不能自愈要根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行判定,如果是在手術(shù)后出現(xiàn)了短暫性的尿道括約肌松弛,一般是可以自愈的,可以通過(guò)括約肌鍛煉恢復(fù)。如果尿失禁嚴(yán)重就需要藥物或者手術(shù)干預(yù)才能治愈。尿失禁主要是尿液會(huì)從尿道中不自主的流出來(lái),如果在大聲說(shuō)話或者是咳嗽的時(shí)候都會(huì)有尿液流出來(lái),可能是膀胱壓力突然過(guò)高所導(dǎo)致的。一般隨著年齡的增大,發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高,如果長(zhǎng)期得不到治療,容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染,平時(shí)可以多做縮肛運(yùn)動(dòng),增加盆底肌肌肉的鍛煉收縮括約肌。男性出現(xiàn)尿失禁,可能是患有前列腺肥大或者是前列腺癌引起的,具體的治療方法需要到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,要注意尿道局部的衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,還要在小便后用溫水清洗,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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2021-01-15

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尿失禁的好發(fā)人群有哪些
尿失禁一般會(huì)發(fā)生在中老年人群,老年女性多見(jiàn),或者身體免疫力低下及生育后女性身上。尿失禁會(huì)導(dǎo)致尿液不由自主的從尿道中流出來(lái),如果在大聲說(shuō)話或者是腹內(nèi)壓增高、咳嗽時(shí)會(huì)有尿液流出來(lái),如果長(zhǎng)期得不到治療會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染或者是細(xì)菌侵入出現(xiàn)尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。女性一般是在分娩或者是懷孕時(shí)孕激素水平增高,盆底肌肉群松弛,導(dǎo)致壓力性尿失禁。如果是男性可能是患有前列腺增生、前列腺癌引起的,可以到醫(yī)院通過(guò)泌尿系統(tǒng)造影來(lái)進(jìn)行檢查??梢钥诜鼓憠A的藥物來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)還要進(jìn)行盆底肌肌肉的鍛煉,可以收縮盆底肌,增加括約肌的能力,可以緩解尿失禁,病情在治療期間,一定要注意外陰局部的衛(wèi)生,同時(shí)還要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
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2021-01-15

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中醫(yī)能根治尿失禁嗎
尿失禁從名字來(lái)看不難理解,是指人的尿液不受自己控制,會(huì)不自覺(jué)流出。該病在女性中非常普遍,有的人是在咳嗽、大笑或提重物時(shí)發(fā)生尿失禁,也有的是在跑往廁所的路上褲子就尿濕了,給患者的工作生活帶來(lái)很大的影響,那么有沒(méi)有什么好的治療方法擺脫尿失禁呢?下面中醫(yī)為
淺析尿失禁會(huì)復(fù)發(fā)嗎
尿失禁是困擾不少女性的問(wèn)題,雖然對(duì)健康的直接影響并不算嚴(yán)重,但是“老濕”這個(gè)事也足夠鬧心了,這會(huì)直接影響到平日的生活質(zhì)量、感情狀態(tài)、身體形象以及性生活。根據(jù)美國(guó)醫(yī)療質(zhì)量與醫(yī)療研究中心的數(shù)據(jù),1300萬(wàn)以上的美國(guó)人患有尿失禁的問(wèn)題,而其中一半以上是女性。那么,尿失禁會(huì)復(fù)發(fā)嗎?
揭示尿失禁的真面目
尿失禁是自身失去了控制排尿的功能,尿液會(huì)不由自主地流出體外。尿失禁分為多種,即急迫性尿失禁、壓力性尿失禁以及短期尿失禁等。據(jù)美國(guó)報(bào)告,有多數(shù)女性均患有尿失禁??刹灰詾槟蚴Ы侵欣夏昱缘膶?zhuān)屬問(wèn)題,事實(shí)上,受到運(yùn)動(dòng)損傷或是肌肉損傷遺傳因素的影響。
什么是尿失禁患者飲食禁忌
壓力性尿失禁簡(jiǎn)稱(chēng)SUI,指腹壓增高時(shí),即便沒(méi)有尿意也會(huì)不由自主的排尿。尿失禁患者飲食禁忌是很多人關(guān)注的,只有把握了尿失禁患者飲食禁忌,才能夠幫助大家積極的預(yù)防,那么尿失禁患者飲食禁忌是什么呢?
尿失禁最好治療方法分析
說(shuō)起尿失禁,相信這是種非常讓你感到尷尬的事情,但是它也是常見(jiàn)的現(xiàn)象,如果你想要徹底的治療好尿失禁的話,就先要知道尿失禁的原因有哪些,你屬于其中的哪一種。下面就由小編給大家介紹尿失禁最好治療方法分析。
尿失禁是什么意思
如果患者出現(xiàn)尿失禁,特別就是男性患者或者是老年男性患者,最常見(jiàn)的尿失禁就是出現(xiàn)排尿困難,或者是排尿無(wú)意識(shí)、不自主的排尿,憋不住尿,而且排尿之后患者是無(wú)意識(shí)的,并不是自主器排尿的。如果患者出現(xiàn)這種情況,就可以診斷為尿失禁。但是尿失禁有很多原因,有可能是中樞性的,也有可能是尿道本身的疾病,可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿失禁的情況。飲食上還是要建議患者清淡飲食,積極的找到病因,因?yàn)檫@種尿失禁經(jīng)過(guò)積極的處理和干預(yù),這種癥狀是可以緩解的。但是這種治療尿失禁的辦法并沒(méi)有特別有效的辦法。如果患者是找到病因才可以對(duì)癥治療,因?yàn)檫@種尿失禁治療起來(lái)還是有一定困難的。最好是建議患者到醫(yī)院積極的治療,因?yàn)檫@種癥狀經(jīng)過(guò)治療后是可以緩解的,同時(shí)要建議患者定期的到醫(yī)院復(fù)查和隨診,因?yàn)檫@種疾病也容易復(fù)發(fā)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17

2020-02-10

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尿失禁有哪幾類(lèi)
尿失禁主要分為四大類(lèi):第一大類(lèi)稱(chēng)為急迫性尿失禁;第二大類(lèi)稱(chēng)為壓力性尿失禁;第三大類(lèi)稱(chēng)為充盈性尿失禁;第四大類(lèi)稱(chēng)為真性尿失禁。第一大類(lèi)稱(chēng)為急迫性尿失禁。是病人往往伴有尿頻、尿急,憋不住尿還來(lái)不及到廁所間門(mén)口的時(shí)候小便就漏出來(lái)了,這些病人往往是由于膀胱出現(xiàn)問(wèn)題,膀胱太興奮太敏感,藏不住尿,只要一有尿就會(huì)小便。第二大類(lèi)稱(chēng)為壓力性尿失禁。是病人在咳嗽、走路、奔跑、運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,只要有腹壓增加,尿道關(guān)閉壓就關(guān)不住,導(dǎo)致尿液的流出,這種情況稱(chēng)為壓力性尿失禁,臨床上表現(xiàn)為病人不能動(dòng),只要一動(dòng)小便就會(huì)漏出來(lái)。第三大類(lèi)稱(chēng)為充溢性尿失禁。這些往往是表現(xiàn)在男性病人比較多,常見(jiàn)于前列腺增生的病人,由于尿道梗阻,長(zhǎng)期小便費(fèi)力,排便困難,導(dǎo)致小便排不干凈,每次小便的時(shí)候只要把一部分小便排出來(lái),膀胱里面殘留著大部分小便,像這種情況他的漏尿就像水稻里的水滿了,就會(huì)從邊上給溢出來(lái),所以叫做充溢性尿失禁,它的主要機(jī)制是由于尿道梗阻引起,小便排不干凈,膀胱里面的尿液太多太滿,然后從尿道口溢出。第四大類(lèi)稱(chēng)為真性尿失禁。是病人由于醫(yī)源性的損傷,比如做手術(shù)或者是車(chē)禍把尿道括約肌的神經(jīng)肌肉給損傷,導(dǎo)致尿道的關(guān)閉功能缺失關(guān)不緊,這種稱(chēng)為真性尿失禁,這一類(lèi)的尿失禁漏尿的癥狀非常嚴(yán)重,往往站著也會(huì)漏尿,講講話也會(huì)漏尿,他幾乎喪失了全部的尿控制功能,屬于重度尿失禁情況。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:03

2018-10-26

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02:18
產(chǎn)后尿失禁怎么辦
女性因?yàn)樯髮?dǎo)致盆底肌肉損傷、松馳,尿道活動(dòng)度增加,很多人會(huì)出現(xiàn)自主漏尿的情況。針對(duì)產(chǎn)后尿失禁的治療方法有,第一堅(jiān)持做收肛訓(xùn)練,收縮5秒,放松5秒,每15-20次為一組,每天做三組以上,另外,還需要結(jié)合中藥及針炙治療。
02:15
尿失禁的治療方法有哪些
尿失禁的治療方法要進(jìn)行區(qū)分對(duì)待,針對(duì)壓力性尿失禁,在治療上可采用手術(shù)治療,經(jīng)過(guò)陰道在尿道周?chē)乓粋€(gè)吊帶,恢復(fù)尿道正常結(jié)構(gòu)。針對(duì)急迫性尿失禁,可采用西藥治療,讓膀胱充分的松馳。針對(duì)混合性尿失禁,要看其偏向急迫性還是壓力性尿失禁,采用一個(gè)針對(duì)性的治療。