產(chǎn)婦在哺乳期間或者是在產(chǎn)褥期，是完全可以食用水果的，但是菠蘿含有大量的纖維素，而且有些人食用了以后會(huì)引起胃腸道不適，所以要適當(dāng)?shù)淖⒁馑臄z入量。尤其是有妊娠期糖尿病的媽媽?zhuān)蛘呤鞘秤貌ぬ}有過(guò)敏的媽媽?zhuān)谑秤貌ぬ}的時(shí)候一定要小心，不要一次大量的食用。少量搭配在其他的菜肴，或者飯菜里頭是完全可以食用的。但是有些人吃了菠蘿會(huì)有一些口腔的不適感，可以通過(guò)淡鹽水來(lái)緩解。另外也不要一次大量的食用菠蘿，可以搭配其他的像蘋(píng)果、香蕉或者芒果其他的水果一起來(lái)吃。

產(chǎn)婦坐月子如果要吃宵夜一般需要避免辛辣刺激和油膩的食物，可以多吃湯類(lèi)食物，產(chǎn)婦在晚上可以多喝一些清淡的湯類(lèi)，比如面湯、蔬菜湯等，既可以補(bǔ)充身體的能量，也比較容易消化，不會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。食用低脂牛奶，如果產(chǎn)婦要吃宵夜也可以喝低脂牛奶，也是比較好的一種食物。水果，有時(shí)吃宵夜也可以適當(dāng)食用一些水果，比如蘋(píng)果、香蕉等。產(chǎn)婦坐月子吃宵夜一般需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，防止影響睡眠，需要注意積極的飲食調(diào)理才能促進(jìn)身體健康。

哺乳期貼膏藥，這個(gè)我們實(shí)在是，不是很建議的，因?yàn)楦嗨幹兴煞质潜容^復(fù)雜的。一些中藥的成分，我們現(xiàn)在是沒(méi)有一個(gè)特別的很好的研究。所以不同的中藥成分對(duì)于我們新生兒有什么影響我們目前都是不得而知。所以我們?nèi)绻琴N了膏藥，它畢竟是一種經(jīng)過(guò)皮膚吸收的藥物，那么這種藥物，既然能夠經(jīng)過(guò)皮膚吸收，就可能會(huì)入血。從血液中再進(jìn)入到乳汁中，有可能會(huì)影響到新生兒。所以我們對(duì)于不明成分的膏藥，在哺乳期還是要適當(dāng)?shù)纳儆茫⑶疫m當(dāng)小心。我們可以咨詢(xún)一下，我們開(kāi)藥的醫(yī)生。那么不同的藥物成分對(duì)于哺乳對(duì)于新生兒影響也是不一樣的。如果是對(duì)新生兒影響很小的藥物，也是可以使用的。

有人問(wèn)說(shuō)，坐月子可以吹空調(diào)？我們說(shuō)可以吹，但是不要直接去吹空調(diào)，我們說(shuō)夏天坐月子屋里比較熱，那么孕婦產(chǎn)婦了，她也很容易造成這個(gè)中暑的情況，所以我們一定要注意降溫，那么這個(gè)空調(diào)是可以用的，但是不能直接去吹空調(diào)，因?yàn)槲覀冋f(shuō)坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦她的這個(gè)褥汗比較多，也就是說(shuō)出汗比較多，那毛孔都是開(kāi)放的，如果直接去吹空調(diào)的話(huà)，那么很容易造成這個(gè)造成這個(gè)住這個(gè)液體，就是汗液排不出來(lái)，出現(xiàn)感冒發(fā)燒這些情況，那么所以我們說(shuō)坐月子的時(shí)候，這個(gè)孕婦一定要注意不要直接去吹空調(diào)，但是也不能說(shuō)我們就不吹空調(diào)，我們或者說(shuō)我們就不吹這個(gè)除了空調(diào)以外，我們說(shuō)還可以用電扇就是說(shuō)不吹電扇不吹空調(diào)，那么那我們的屋里的溫度太高的情況下，這個(gè)產(chǎn)婦也容易中暑，我們說(shuō)大家一定要注意防止中暑，所以坐月子期間，我們說(shuō)吹空調(diào)的話(huà)，只要是你避免直接吹就可以，一般的來(lái)說(shuō)，我們就讓孕婦一般呆在一個(gè)屋子里面，其他的屋子里開(kāi)空調(diào)，那么她呆的屋子里開(kāi)這個(gè)開(kāi)著門(mén)就可以了，那么坐月子期間，孕婦也要這個(gè)坐月子期間，產(chǎn)婦也要及時(shí)的開(kāi)窗通風(fēng)，要保證室內(nèi)這個(gè)空氣的流動(dòng)，保證空氣的清新防止這個(gè)月子期間感染各種疾病，坐月子期間我們說(shuō)大家一定一定不讓自己出現(xiàn)中暑的情況，因?yàn)橹惺钜院?，這個(gè)產(chǎn)婦她的體溫升高，會(huì)造成產(chǎn)婦的神經(jīng)系統(tǒng)的損害，那么這種神經(jīng)系統(tǒng)的損害是無(wú)法恢復(fù)的。

在冬天時(shí)要特別注意不能夠受涼，經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣來(lái)保持皮膚的清潔，另外要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，水果，蔬菜不能少的。保持屋內(nèi)的溫度，一般是20到25度就可以。不要忽高忽低，在沒(méi)有暖氣的南方也可以采用空調(diào)或者是電暖氣等一些設(shè)備來(lái)保持屋內(nèi)的溫度。而對(duì)于氣候比較干燥的北方，保持室內(nèi)的濕度也非常重要。另外，新媽媽的被子盡量的要薄一點(diǎn)，床也不要太軟，外面寒風(fēng)刺骨，屋里邊卻是暖洋洋的，所以除要做好定時(shí)的通風(fēng)以外，還要注意被褥不要過(guò)厚，即使冬天被子也應(yīng)該比懷孕后期薄一些。新媽媽洗澡時(shí)水溫要適宜，同時(shí)應(yīng)該注意防風(fēng)。產(chǎn)后洗澡是可以緩解分娩的疲勞，舒緩精神，還能保持身體的清潔衛(wèi)生，一般在生產(chǎn)一周以后就可以洗澡。水溫要注意調(diào)整到30多左右就可以，也可以提前開(kāi)啟浴霸，洗澡后要及時(shí)把頭發(fā)擦干，另外要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，水果，蔬菜不能少。