頸椎病可通過(guò)藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療及生活干預(yù)等方式快速緩解癥狀。頸椎病通常與長(zhǎng)期低頭、頸椎退行性變、外傷、椎間盤突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，可能表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。

1、藥物治療

頸椎病急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊緩解疼痛和炎癥，或使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)改善麻木癥狀。肌肉痙攣明顯者可配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)生處方，避免長(zhǎng)期自行服用。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，紅外線照射可緩解肌肉痙攣。頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，但需由康復(fù)科醫(yī)師評(píng)估后操作。急性期過(guò)后可采用脈沖射頻治療調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，每周2-3次為宜。

3、中醫(yī)調(diào)理

針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位配合電針刺激，推拿采用滾法、拿法松解頸部肌肉。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò)，內(nèi)服可選用頸復(fù)康顆?；蚋雌筋w?；钛觥Ｐ栌蓪I(yè)中醫(yī)師辨證施治。

4、手術(shù)治療

對(duì)于保守治療無(wú)效的神經(jīng)根型頸椎病，可考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)。脊髓受壓嚴(yán)重者需行后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托固定，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)頸部功能。手術(shù)存在感染、鄰近節(jié)段退變等風(fēng)險(xiǎn)。

5、生活干預(yù)

使用記憶棉枕頭保持頸椎生理曲度，避免過(guò)高或過(guò)低。工作間歇做頸椎米字操，每30分鐘活動(dòng)頸部。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉頸背部肌肉。冬季注意頸部保暖，夏季避免空調(diào)直吹。

頸椎病治療期間應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，使用電腦時(shí)調(diào)整顯示器至視線平齊。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，側(cè)臥時(shí)在雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。飲食可適量增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。若出現(xiàn)下肢無(wú)力、行走不穩(wěn)等脊髓受壓癥狀需立即就醫(yī)。