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教你如何治療筋膜炎

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因為筋膜炎這種疾病的出現(xiàn)比較廣泛,不管是哪個年齡段的人群都有可能會患上這種疾病,因此在生活中對于筋膜炎的預(yù)防是不可忽視的,而發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了類似于筋膜炎的癥狀出現(xiàn)就需要及時的治療,下面就來就來教你如何治療筋膜炎吧。

1、手術(shù)治療

一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結(jié)節(jié),對疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療,手術(shù)時可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié)。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連,這可能是疼痛的原因。手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié),修補筋膜,分離粘連及切除皮神經(jīng)。效果常良好,但由于常為多發(fā)性病變,手術(shù)只能解決一處的癥狀,故仍應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)指征。

2、手法治療

(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法,手法宜輕柔緩和,連續(xù)滾動8分鐘,再于患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進(jìn)行彈撥約2分鐘。

(2)掌揉法:醫(yī)者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復(fù)揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò),活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊運法:醫(yī)者以前臂 的尺側(cè)面接觸病人的皮膚,作環(huán)形或半環(huán)形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然后再于局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。

(4)按壓法:采用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續(xù)緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉(zhuǎn)性按壓,每次10分鐘左右。

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肩胛骨后背疼如何治療
對于肩胛骨后背疼,應(yīng)該查找具體的原因。如果是單純肌肉筋膜造成肌肉筋膜炎,或者局部肌肉勞損造成的疼痛,可僅給予理療、熱敷,局部應(yīng)用膏藥或口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物。第二,如果肩胛骨的腫瘤,或者胸背部、脊柱或肋骨的腫瘤,需要做腫瘤的切除才能解除疼痛。第三,可能是炎癥造成的局部化膿性炎癥或結(jié)核,比如肋骨的結(jié)核形成一個膿腫,這時候切除腫瘤也是治療的一個辦法。還有是不是內(nèi)臟痛,是內(nèi)臟牽扯的。也可能是肋間神經(jīng)痛,這時候我們要查有沒有肋間神經(jīng)的問題。
語音時長 02:15

2021-09-29

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肩胛骨筋膜炎的癥狀
在肩胛骨的部位出現(xiàn)筋膜炎,主要是由于受涼,外傷、慢性勞損等因素所造成的。肩胛骨部位的筋膜炎表現(xiàn)為肩胛骨區(qū)域的疼痛,肌肉的僵硬、腫脹、活動受限。部分在肩胛骨區(qū)域,還可以摸到條索樣的軟組織。還可以觸及明顯的壓痛點,都是由于局部的筋膜,受到了反復(fù)牽拉或不良刺激所引起一種無菌性炎癥。對于筋膜炎的治療,首先要注意休息,養(yǎng)成良好的姿勢,避免長時間的從事某項活動??梢耘浜蠎?yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物等促進(jìn)恢復(fù)。也可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等方法治療,對于改善癥狀能夠起到不錯的效果。
筋痛是怎么回事
筋痛可能是身體缺鈣、局部筋膜過度勞累或劇烈運動導(dǎo)致的。筋痛首先可能與身體缺鈣有關(guān),導(dǎo)致局部的肌肉筋膜發(fā)生抽筋現(xiàn)象而引起疼痛癥狀出現(xiàn),特別是在夜間身體局部著涼以后引起,需要及時對患處進(jìn)行輕柔的按摩或局部熱敷、理療等來緩解癥狀。如果長期的頻繁出現(xiàn)需要去醫(yī)院檢查一下微量元素,診斷是否存在缺鈣現(xiàn)象,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補鈣,可以服用鈣劑碳酸鈣、維生素D等藥物。另外局部的筋膜由于過度的勞累或劇烈的運動誘發(fā)勞損而引起無菌性炎癥,在炎性刺激下可以出現(xiàn)疼痛癥狀,經(jīng)過醫(yī)生診斷后可以應(yīng)用非甾體類藥進(jìn)行治療。
語音時長 01:06

2021-05-20

100600次收聽

筋膜炎的治療方法
筋膜炎的治療方法有哪些呢?筋膜炎是比較常見的疾病之一,由于能夠?qū)е陆钅ぱ壮霈F(xiàn)的原因比較復(fù)雜,所以這種疾病的發(fā)病率也是一直都很難控制,所以對于筋膜炎這種疾病我們還是需要掌握一些常識的,那么筋膜炎的治療方法有哪些呢?
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筋膜炎是指因寒冷,潮濕、慢性勞損而使肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變,而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。是身體富有白色纖維組織,如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化。是一種臨床常見,而又常被忽略或誤診的痛癥,那么,下面就是介紹筋膜炎是怎么回事?
筋膜炎治愈率是多少
筋膜炎是骨科疾病,它的出現(xiàn)不僅僅會影響到患者的身體健康,同時還會給患者帶來很多的心理壓力,為此,積極治療筋膜炎很有必要。那么,下面小編簡單介紹一下筋膜炎治愈率是多少?專家說可以百分之百治愈。
幾招方法輕松治療筋膜炎
由于筋膜炎的出現(xiàn)嚴(yán)重的影響到了生活和工作,所以對于這種疾病的治療也是患者們所需要重視起來的,尤其是對于一些癥狀比較嚴(yán)重的患者們來說更是如此,畢竟于是嚴(yán)重治療上也會越難,但是大家不用擔(dān)心,下面為大家介紹幾招方法輕松治療筋膜炎。
筋膜炎究竟是怎么回事
筋膜炎究竟是怎么回事呢?不管是健康的人群還是已經(jīng)患有筋膜炎的人群,對于這種疾病都是很有必要去了解的,因為只有了解了筋膜炎是一種什么樣的疾病,才能夠做好預(yù)防以及治療的安排,那么到底筋膜炎是怎么回事呢?下面就來看一看吧。
筋膜炎和肩周炎有什么區(qū)別
筋膜炎和肩周炎的區(qū)別是炎癥的發(fā)生部位不同、發(fā)病人群不同和病癥成因不同。1、肩周炎的發(fā)病部位多是以肩周或者肩關(guān)節(jié)為主;筋膜炎的發(fā)病部位主要是以肩胛、腰背,或者是頸部的疼痛為主。2、筋膜炎的發(fā)病人群大多以青壯年或者是中年人為主;肩周炎的發(fā)病人群多是以中老年人為主,尤其是中年女性在長期缺乏運動的,就更容易出現(xiàn)肩周炎。肩關(guān)節(jié)周圍疾病有的時多發(fā)生在中年人五十歲上下,又被稱為五十肩,大多屬于局部的炎癥,造成了肩關(guān)節(jié)局部的關(guān)節(jié)滑囊的炎癥以及攣縮,可能往往會伴隨關(guān)節(jié)活動范圍的受限。3、筋膜炎多是以肌肉的勞損、外界創(chuàng)傷或者是風(fēng)寒的侵襲等因素有關(guān)系。還有睡姿不當(dāng),長期一個固定的睡覺姿勢,可能也會造成局部筋膜的損傷和炎癥反應(yīng);肩周炎主要出現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)的周圍,同時會伴隨明顯的肩關(guān)節(jié)活動范圍的受限,肩關(guān)節(jié)可能與對側(cè)相比會發(fā)現(xiàn)。還有時在梳頭、刷牙或者是穿衣服時,動作可能比正常而言就明顯的難以完成。因此,以肩關(guān)節(jié)局部的疼痛和功能活動范圍為主的一種表現(xiàn),主要多以肩周炎為主。筋膜炎主要是以局部勞損,局部有明顯痛點的反應(yīng)為主要表現(xiàn)。兩者發(fā)病機制方面有共同之處,但在臨床表現(xiàn)上又有區(qū)別。在臨床上,需要進(jìn)行很好的鑒別診斷。
語音時長 02:21

2020-08-12

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筋膜炎能治愈嗎
筋膜炎通常情況下是可以治愈。大多數(shù)筋膜炎都通過治療以后,可以取得比較好治療效果。對于筋膜炎治療,現(xiàn)在醫(yī)療的選擇方法和方式都非常多,無論采取什么樣治療方法,此類疾病的預(yù)后都還不錯,所以患有筋膜炎的患者,一定不要有太大的心理壓力,積極早期的進(jìn)行就診和醫(yī)生進(jìn)行溝通,找到引起疾病發(fā)生的病因,積極的避免這些刺激因素的發(fā)生。因此,目前對于筋膜炎治療臨床效果還是不錯。筋膜炎臨床主要可以選用的方法:一、一般的處理,主要指的是在治療期間,使患者保持制動休息的狀態(tài),并且要做好疼痛部位的保暖。二、使用針灸、推拿、中藥熏洗、拔罐、烤電、熱敷等,這一類的理療方法都可以選用。其實有理療在家都可以完成,包括局部的烤電、局部的熱敷。三、對于疼痛較明顯,可采用口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥的方法。比較常見包括雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、西樂葆等等。但是對于藥物的選用,尤其是中成藥的選用,還是應(yīng)該根據(jù)辨證論治的原則。有些人整體的體質(zhì)屬于濕熱的體質(zhì),有些人屬于虛寒的體質(zhì),在進(jìn)行中藥或者中成藥選擇的時候,還是應(yīng)該進(jìn)行辨證論治。四、還可以選用中醫(yī)的適宜技術(shù)進(jìn)行治療,包括小針刀、浮針或者是撥針這些治療,都能夠取到局部比較好的釋放局部筋膜壓力,改善癥狀,解決疼痛的一個方法??赡苊總€人所能夠接受治療方法不一樣。因此,針對患者的不同病情和患者個人接受度去選擇適合患者的辦法,兩項到三項就可以。
語音時長 02:33

2020-08-12

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筋膜炎多發(fā)在什么部位
筋膜是覆蓋局部軟組織非常重要的結(jié)構(gòu),人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜,有時容易造成無菌性炎癥。由于覆蓋面積較廣泛,因此筋膜炎可出現(xiàn)在身體大部分結(jié)構(gòu)的位置。一般容易勞損的部位,可能發(fā)生筋膜炎癥的概率會更大,比如頸肩部位,頸椎病可能會引起頸部肌肉的筋膜炎;腰部局部的勞損,可能會引起腰肌的筋膜炎;臀部、小腿或其他部位,由于勞損或反復(fù)刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎的明顯表現(xiàn)是,局部疼痛點可捫及條索狀或點狀結(jié)節(jié),是局限性的纖維結(jié)締組織炎癥反應(yīng)。
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怎么區(qū)分是不是筋膜炎
筋膜炎在臨床是特別常見的骨科疾病。筋膜是覆蓋軟組織非常廣泛的結(jié)構(gòu),分為淺筋膜和深筋膜。筋膜炎多是在人體局部受涼或者過度勞累以后,所引起的一種炎癥反應(yīng),當(dāng)通過局部熱療,增加局部血液循環(huán)后,能使局部炎癥反應(yīng)減輕,起到控制疼痛的作用。按壓疼痛明顯時,可出現(xiàn)不按神經(jīng)根分布的分散痛。筋膜炎患者出現(xiàn)范圍性壓痛,可能跟頸椎病的疼痛,或腰間盤突出的神經(jīng)根疼痛,有明顯區(qū)別。筋膜炎疼痛較局限,炎癥刺激后,會形成炎癥反應(yīng)。筋膜可能有表面神經(jīng)、皮脂穿出,如臀上皮神經(jīng)炎與筋膜炎的嵌頓有一定關(guān)系。
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筋膜炎可以治愈嗎
筋膜炎在骨科較常見,是門診發(fā)病率較廣泛的一種無菌性炎癥。大多數(shù)筋膜炎通過治療,可取得較好的效果。筋膜炎的治療方法非常多,疾病預(yù)后都不錯,所以筋膜炎患者一定不要有太大心理壓力,早期就診,找到病因,避免刺激因素發(fā)生。筋膜炎主要的臨床治療方法:第一,一般處理,主要指在治療期間,使患者制動休息,并且做好疼痛部位的保暖;第二,可選用針灸、拔罐、熱敷等理療。有些可在家完成,如局部熱敷;第三,若疼痛明顯,可口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥;第四,可用中醫(yī)適宜技術(shù)進(jìn)行治療,包括小針刀、浮針或撥針。
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骨盆前傾的危害
骨盆前傾、分生理性前傾和病理性前傾。因為在骨盆有一定的前傾角度且有明顯個體差異。但如果前傾過大,那么會引起一些下肢力線的不平衡和腰椎力線的不平衡。因為骨盆它是上連接脊柱下連接兩個下肢兩條腿的一個重要結(jié)構(gòu)。如果骨盆前傾或骨盆后傾或骨盆的力線不一樣,必然會引起腰椎的改變、必然會引起下肢力線的改變。所以說若出現(xiàn)骨盆前傾要去醫(yī)院照一個X光片。從不同位置看骨盆前傾的角度和骨盆前傾的原因是下肢上肢還是骨盆本身。找到骨盆前傾的原因才能夠進(jìn)行更好的治療。
足底筋膜炎不經(jīng)過治療能夠自愈嗎
足底筋膜炎是可以自愈的。因為足底筋膜炎一般都與過度的勞損有關(guān),只要患者在患病期間多休息,不到處走,盡量減少活動就能夠快速緩解疼痛。另外,女性朋友特別要注意,要穿比較寬松的舒服的平底鞋子,這樣更有益于足底筋膜炎的恢復(fù)。
語音時長 00:50

2018-04-26

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