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筋膜炎的治療方法

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筋膜炎的治療方法有哪些呢?筋膜炎是比較常見的疾病之一,由于能夠導致筋膜炎出現的原因比較復雜,所以這種疾病的發(fā)病率也是一直都很難控制,所以對于筋膜炎這種疾病我們還是需要掌握一些常識的,那么筋膜炎的治療方法有哪些呢?

筋膜炎的治療方法

1、手術治療

一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解,熱敷、按摩可消散結節(jié),對疼痛結節(jié)的封閉也相當有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數癥狀頑固,久治不愈的病人需手術治療,手術時可發(fā)現在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結節(jié)。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連,這可能是疼痛的原因。手術應切除結節(jié),修補筋膜,分離粘連及切除皮神經。效果常良好,但由于常為多發(fā)性病變,手術只能解決一處的癥狀,故仍應嚴格掌握手術指征。

2、慢性期治療

慢性期患者的治療以適當的休息,口服和外用消炎止痛藥物以及肌松鎮(zhèn)靜藥物,適當的肌肉放松按摩為主。

腰肌勞損的腰背部酸痛癥狀緩解以后,應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉,調整工作生活節(jié)奏,加強腰部的保健,防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激,應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊,避免睡行軍床或者軟的沙發(fā),起床后要適當做一些腰部運動。否則,慢性腰肌勞損的癥狀可能非常容易反復發(fā)作。如果反復發(fā)作腰肌勞損或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退變,可容易引起較為嚴重的腰間盤突出癥或者腰椎管狹窄癥。

3、按摩手法治療

(1)滾法

在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以滾法,手法宜輕柔緩和,連續(xù)滾動8分鐘,再于患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

(2)掌揉法

醫(yī)者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環(huán)形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反復揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊運法

醫(yī)者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚,作環(huán)形或半環(huán)形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然后再于局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。

(4)按壓法

采用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續(xù)緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右。

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筋膜炎中醫(yī)研究概況
中醫(yī)治療筋膜炎,遵循其一貫以來分而治之的理念,“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,忽視了人的整體性。中醫(yī)認為筋膜炎,在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等,導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養(yǎng),內外交迫,從而發(fā)病。那么,下面就是筋膜炎中醫(yī)研究概況。
筋膜炎分為幾種類型
筋膜炎是一種臨床常見,而又常被忽略或誤診的痛癥,肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。筋膜炎好發(fā)于腰背部,因此又稱“腰背肌損傷”、“腰背部纖維炎”、“腰背筋膜疼痛癥候群”等,其次好發(fā)于頸肩部及胸背部,是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應,那么,筋膜炎分為幾種類型?
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筋膜炎多長時間能治好
筋膜炎的治療時間需根據患者的病情進行診斷治療,不同的患者可能筋膜炎發(fā)病的原因,影響發(fā)病時間的長短,以及個人體質的情況都會存在差異。如果是急性的筋膜炎反應,像急性腰扭傷,急性頸椎落枕,頸椎病,筋膜炎這樣的急性外傷性損傷,通過早期休息、控制和用藥,可能恢復期就比較快。一般來講,2到3天癥狀可以明顯緩解,通過一周到兩周就可以完全治愈。有一些筋膜炎在早期,并沒有得到很好的治療,患者可能一直在工作,勞損這種狀態(tài)并沒有解除,可能就會造成急性筋膜炎轉成慢性的筋膜炎,這一類患者的疾病治療可能會更復雜一點,時間會更長一點,比如最常見的長期低頭看手機、電腦,會引起頸椎生理曲度的變直或者反弓,生理曲度發(fā)生變化后,也會導致頸肩部局部筋膜的勞損和炎癥反應,這種患者可能常常會說自己的頸肩部發(fā)沉,發(fā)僵硬,或者會有局部的疼痛感,這種疾病發(fā)生以后,有的時候可能不能在短時間之內得到明顯的治愈,可能需要通過平時生活的注意,改善不良的頸椎使用習慣,減少低頭活動,同時要注意頸肩部的保暖,避免局部吹空調、受涼等等這些刺激。結合一些局部的理療、手法治療、熱敷,包括一些外用的膏藥治療,這樣可以逐漸的去緩解病情。但是如果這種不良刺激因素再次出現的時候,慢性筋膜炎患者的癥狀有可能會再次出現。因此患者應該從自身的習慣和自我保護做起,這樣能減少疾病的再次發(fā)作。
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筋膜炎可以運動鍛煉嗎
筋膜炎常規(guī)診斷較籠統(tǒng),包括全身多個部位、多種癥狀疾病的概括。多數筋膜炎在身體大熱后,遇冷刺激或長期勞損引起肌肉筋膜疲勞狀態(tài),導致水腫,引起末梢神經刺激,從而引起疼痛。筋膜炎患者,如果處于急性期發(fā)作,不建議進行過多運動,應該以局部制動休息為主。因為在此期間運動可致炎癥或水腫加劇,影響早期治療和恢復。還可通過有氧鍛煉增加肌肉代謝,游泳可鍛煉全身肌肉,對后期恢復有幫助??赏ㄟ^理療和藥物綜合治療,如疼痛減輕,可配合適當鍛煉,包括飛燕點水等,鍛煉肌肉可促進局部關節(jié)功能活動范圍恢復。
背痛引起的原因
背痛我們一般是指從下頸椎一直到腰以上這個地方的后背的疼痛。后背的疼痛有一部分或者有相當一部分的病人是來源于頸椎的。因為后背的肌肉它是上面連接在頸椎的兩側,所以當我們面對長期伏案的病人、長期低頭的病人的時候,我們會引起后背的我們叫項背肌的筋膜炎、斜方肌的一些炎癥。那么同時我們要注意一些骨頭的病變,比如說這個病人有胸椎的病變、甚至說腫瘤轉移、或者說有膽囊炎、有心臟的問題、有胰腺炎都會反射到后背引起后背的疼痛。所以后背的疼痛有的時候不單單是骨科的問題,涉及到心內科涉及到普外科甚至涉及到多學科的一個問題。所以我們面對后背的疼痛一定如果疼痛、比較劇烈比較頑固不化,或者疼痛非常像針刺一樣的疼痛我們還是建議大家及時就診。
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后背筋膜炎的癥狀
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筋膜炎自己能好嗎
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筋膜炎的癥狀
這種炎癥又叫做纖維織炎,是發(fā)生在皮下、肌筋膜的一種非特異性炎癥。在我們的頸肩部、下腰部、足底等區(qū)域會有可能發(fā)生,它會產生疼痛感,或者壓到患處產生疼痛感。筋膜炎的患者會有肌肉緊張性疼痛、筋肉痙攣性疼痛、肌肉酸痛的癥狀。