松花粉是一種經常被入藥的植物。它適用的人群還是比較廣的。主要是產于遼東，江浙一帶。是一種松科植物。雖然松花粉的作用比較廣泛，但是它也存在著副作用。那么松花粉的副作用有什么呢？在使用松花粉時需注意什么呢？

一、松花粉的副作用
　　1.易造成過敏
　　松花粉是一種花粉類的物質。對于一些身體比較敏感的人，尤其是會出現(xiàn)花粉類過敏的人群，那么就一定要注意這種物質很容易會引發(fā)過敏反應。嚴重的時候還會影響呼吸道。
　　2.局部疼痛
　　有一些人在使用松花粉初期時，會出現(xiàn)一些生理反應。比較常見的一種反應就是局部疼痛。也有少部分人會出現(xiàn)頭痛。

3.口渴
　　由于每個人的體質不同，那么在使用松花粉后，也會出現(xiàn)一些不同的副作用。一部分人在使用了松花粉后，會出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)了這種情況，一定要立即停止使用。
　　4.影響免疫系統(tǒng)
　　適當的食用松花粉是可以幫助人體提高免疫力的。如果長期使用這種物質，那么很容易會對免疫系統(tǒng)造成一定的損傷。

二、使用松花粉的注意事項
　　1.在服用松花粉時，盡量不要用太熱的水。如果水溫超過40度時，很容易會破壞松花粉內的活性物質，從而影響它的功效。
　　2.盡量不要在空腹的時候食用松花粉，服用期間最好可以多喝一些水。因為松花粉在服用的時候可能會出現(xiàn)上火的癥狀，喝水能夠有效的緩解。
　　3.對于患有糖尿病或者是前列腺肥大的人士來說，盡量不要使用松花粉這種物質。
　　4.在服用松花粉時，一定要注意好劑量。一般情況下，成人每天所食用的克數是不能夠超過4.5克的。對于亞健康狀態(tài)明顯的人來說，每天最多不能超過9克。