少女月經(jīng)持續(xù)不斷可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。月經(jīng)持續(xù)不斷可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜息肉、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如豬肝、菠菜，避免生冷辛辣刺激。適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重出血。心理壓力過(guò)大可能加重癥狀，可通過(guò)冥想或傾訴緩解情緒。

2、藥物治療

缺鐵性貧血可配合琥珀酸亞鐵片改善，子宮內(nèi)膜異常增生需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊調(diào)節(jié)周期。凝血功能異常引起的出血可能需要氨甲環(huán)酸片控制。多囊卵巢綜合征患者可能需要炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素。使用任何藥物前需完善激素六項(xiàng)、B超等檢查明確病因。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可用歸脾丸配合艾灸關(guān)元穴，血熱妄行型適合服用固經(jīng)丸并針刺三陰交。腎陽(yáng)虛型可選擇右歸丸加隔姜灸，肝郁氣滯型適用逍遙丸配合穴位按摩。中藥調(diào)理需連續(xù)2-3個(gè)月經(jīng)周期，期間忌食生冷。

4、物理治療

短波理療可通過(guò)熱效應(yīng)改善盆腔血液循環(huán)，適用于慢性盆腔炎導(dǎo)致的出血。冷凍治療可用于去除宮頸糜爛面異常血管。子宮內(nèi)膜消融術(shù)適合無(wú)生育需求的患者，需在宮腔鏡引導(dǎo)下進(jìn)行。所有物理治療前需排除惡性腫瘤可能。

5、手術(shù)治療

宮腔鏡下子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)適用于直徑超過(guò)1厘米的息肉，子宮肌瘤剔除術(shù)適合肌壁間肌瘤引起的出血。難治性功能失調(diào)性子宮出血可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)，術(shù)后需補(bǔ)充雌激素預(yù)防粘連。青春期患者手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估生育功能保護(hù)方案。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化，使用棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品并每2-3小時(shí)更換。出血期間避免游泳和盆浴，每日清洗會(huì)陰部保持干燥。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過(guò)10天，應(yīng)立即就醫(yī)。建立健康檔案定期復(fù)查超聲和激素水平，青春期月經(jīng)紊亂多數(shù)可通過(guò)規(guī)范治療改善。