蕁麻疹患者在沒有明確過敏的情況下一般可以適量吃牛肉羊肉，但若對牛羊肉過敏則需嚴格忌口。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，可能與食物過敏、感染、藥物反應等因素有關。

牛肉羊肉富含優(yōu)質蛋白和鐵元素，對多數(shù)蕁麻疹患者而言是安全的營養(yǎng)來源。烹飪時建議選擇清燉、水煮等低脂方式，避免添加辛辣調料。部分患者在急性發(fā)作期胃腸功能較弱，可暫時減少攝入量，每次食用50-100克為宜。同時需觀察進食后2小時內是否出現(xiàn)皮膚瘙癢加重或新發(fā)風團。

少數(shù)蕁麻疹患者存在特異性IgE介導的牛羊肉過敏，這類人群需終身避免食用。過敏體質者首次嘗試時應少量進食并監(jiān)測反應，合并花粉癥的患者更易發(fā)生交叉過敏。若既往有進食后出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴重過敏史，應立即停止食用并隨身攜帶腎上腺素筆。

蕁麻疹患者日常需記錄飲食日記，明確過敏原后嚴格規(guī)避。急性期建議選擇雞肉、鴨肉等低敏肉類替代，補充維生素C有助于降低血管通透性。若出現(xiàn)食物誘發(fā)的蕁麻疹反復發(fā)作，可進行血清特異性IgE檢測或點刺試驗確認過敏原，必要時在醫(yī)生指導下進行脫敏治療。