缺鈣可能引起骨質(zhì)疏松、佝僂病、手足搐搦癥、骨質(zhì)軟化癥、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進等疾病。

1、骨質(zhì)疏松

長期鈣攝入不足會導(dǎo)致骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞，引發(fā)骨質(zhì)疏松?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、骨折風(fēng)險增加等癥狀?？赏ㄟ^骨密度檢查確診，治療需補充鈣劑和維生素D，如碳酸鈣D3片，并配合抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉片。

2、佝僂病

兒童期嚴重缺鈣會引起佝僂病，表現(xiàn)為方顱、雞胸、O型腿等骨骼畸形。多與維生素D缺乏共同導(dǎo)致鈣磷代謝紊亂有關(guān)。確診后需使用維生素D滴劑配合葡萄糖酸鈣口服溶液治療，多曬太陽有助于病情恢復(fù)。

3、手足搐搦癥

血鈣濃度急劇降低可能引發(fā)手足搐搦，特征為腕足痙攣呈"助產(chǎn)士手"樣抽搐。常見于甲狀旁腺功能減退患者，需靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液緊急處理，后續(xù)需長期口服鈣爾奇D片維持血鈣水平。

4、骨質(zhì)軟化癥

成人缺鈣可能導(dǎo)致骨質(zhì)軟化癥，表現(xiàn)為骨痛、肌無力、行走困難。X線檢查可見假性骨折線。治療需大劑量補充維生素D2軟膠囊配合乳酸鈣顆粒，嚴重者需住院靜脈補鈣。

5、繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進

慢性低鈣血癥會刺激甲狀旁腺增生，導(dǎo)致甲狀旁腺激素過度分泌。患者可能出現(xiàn)腎結(jié)石、病理性骨折等并發(fā)癥。需通過血鈣、血磷和PTH檢測診斷，治療包括使用骨化三醇膠丸調(diào)節(jié)鈣磷代謝。

日常應(yīng)注意均衡飲食，多食用乳制品、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物。建議每天曬太陽20-30分鐘促進維生素D合成，避免過量攝入咖啡因和鹽分影響鈣吸收。中老年人、孕婦等高風(fēng)險人群應(yīng)定期檢測骨密度，出現(xiàn)不明原因骨痛、抽搐等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查血鈣水平。