月經(jīng)推遲、痛經(jīng)的原因通常是寒氣入侵、飲食不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等因素導(dǎo)致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生建議改善。1.寒氣入侵：有此種情況時，體內(nèi)的寒氣較多，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。日常需盡量喝溫開水，并盡量吃溫?zé)岬氖澄?，比如白粥、蔬菜粥等?.飲食不當(dāng)：吃的食物比較生冷，比如冰淇淋、冰棍等，容易導(dǎo)致腹痛，也會影響激素水平，繼而引起上述表現(xiàn)。建議停止吃此類食物，同時應(yīng)做好局部的保暖措施，可適當(dāng)熱敷。3.內(nèi)分泌失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)量改變、皮膚狀態(tài)變差等表現(xiàn)，一般需考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。此時需遵醫(yī)囑服用振源片、靜心口服液、益母草顆粒等藥物緩解。4.子宮肌瘤：若上述情況伴有異常腫塊、局部墜脹等癥狀，也可能患有子宮肌瘤。通常應(yīng)根據(jù)醫(yī)生囑咐通過激光治療、手術(shù)等方式改善。5.多囊卵巢綜合征：該病的發(fā)作主要與遺傳、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)，多伴有肥胖、皮膚出油等癥狀。一般應(yīng)根據(jù)醫(yī)生囑咐服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物緩解。生活中需要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，比如長跑、拳擊等，否則容易導(dǎo)致局部的不適癥狀惡化。同時應(yīng)注意為身體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，以促進(jìn)不適癥狀好轉(zhuǎn)。

月經(jīng)推遲五天有粉色血可能是妊娠、月經(jīng)來潮、細(xì)菌性陰道病、子宮內(nèi)膜炎、滴蟲性陰道炎等原因引起，應(yīng)結(jié)合原因及醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行改善。1.妊娠：通常在妊娠初期會有子宮內(nèi)膜脫落的情況，可導(dǎo)致上述表現(xiàn)。建議按時到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，以明確胎兒的發(fā)育情況。2.月經(jīng)來潮：作息不規(guī)律、暴飲暴食等因素均可導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，從而引起上述表現(xiàn)。此時通常說明月經(jīng)已經(jīng)來潮，需按時更換衛(wèi)生用品。3.細(xì)菌性陰道病：此病也可導(dǎo)致上述情況，多伴有白帶增多、外陰瘙癢等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓、硝呋太爾片、替硝唑膠囊等藥物進(jìn)行改善。4.子宮內(nèi)膜炎：若上述情況伴有腰酸、局部墜脹等癥狀，也可能患有子宮內(nèi)膜炎?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用婦樂片、金剛藤膠囊、奧硝唑分散片等藥物緩解。5.滴蟲性陰道炎：如果上述情況比較嚴(yán)重，同時有陰道口瘙癢、白帶黃綠色等癥狀，可考慮患有滴蟲性陰道炎。其發(fā)作與陰道毛滴蟲感染有關(guān)，患者可以遵醫(yī)囑使用克癢舒洗液、復(fù)方黃松洗液、苦參凝膠等藥物改善癥狀。生活中需做好陰道的清潔護(hù)理措施，避免引起感染，可降低婦科炎癥發(fā)作的風(fēng)險。

月經(jīng)提前一周排卵期一般是在月經(jīng)結(jié)束后的第7天左右，如果有月經(jīng)異常的情況，患者需及時就醫(yī)檢查并治療。月經(jīng)周期比較規(guī)律的情況下，排卵期通常在月經(jīng)結(jié)束后一周左右，若是月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵期可能會有推遲，因此需根據(jù)個人的身體情況進(jìn)行判斷。在月經(jīng)期間，應(yīng)注意休息，可適量食用蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如瘦肉、枸杞、紅棗等，有助于維持身體健康，改善月經(jīng)不適。月經(jīng)失調(diào)患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物進(jìn)行治療，一般也能促使排卵期恢復(fù)正常?；颊叻盟幬锖?，應(yīng)保持飲食清淡，避免食用生鮮、芥末、火鍋等生冷、辛辣刺激性食物，避免劇烈運(yùn)動，避免過度勞累，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，有助于身體健康。

一、排卵功能有異常，比如排卵期推后，或者根本沒有排卵，可以到藥店買排卵監(jiān)測試紙，通過小便的檢測，能夠知道周期有沒有排卵，具體是哪一天排卵。二、進(jìn)行子宮手術(shù)或卵巢手術(shù)，對月經(jīng)產(chǎn)生干擾。比如最常見的就是人工流產(chǎn)手術(shù)，人工流產(chǎn)手術(shù)之后，子宮內(nèi)膜由于受到了創(chuàng)傷，子宮內(nèi)膜沒有及時的修復(fù)，因此導(dǎo)致不來月經(jīng)。由于卵巢囊腫或其他原因，進(jìn)行卵巢手術(shù)，卵巢被切除了一部分，也會干擾到卵巢功能，從而導(dǎo)致排卵發(fā)生異常，甚至不排卵。三、患有其他內(nèi)科系統(tǒng)的疾病，比如肝、腎等疾病，或吃了一些治療性的藥物而產(chǎn)生干擾。四、由于情緒或精神上的原因?qū)е略陆?jīng)推遲。比如工作的壓力、考試等，傳遞錯誤的信號給大腦，使大腦發(fā)揮錯誤的作用，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

女性在來月經(jīng)期間需要注意的事項還是非常多的，如果在月經(jīng)期間沒有好好保養(yǎng)自己的身體，就很容易讓疾病出現(xiàn)，來月經(jīng)應(yīng)該注意好好休息，保持愉快心情，不要吃生冷食物，碰冷水，不能同房，要注意做好個人衛(wèi)生清潔工作，這樣才能保證身體受到傷害。

通常肝氣不暢引起的月經(jīng)推遲，可以通過吃中藥的方法進(jìn)行治療和調(diào)理，如果是由于缺乏運(yùn)動引起的氣滯血瘀，可以在來月經(jīng)之前的一周開始進(jìn)行運(yùn)動。婦科疾病引起的月經(jīng)推遲，就需要找到病因后對癥治療。內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的月經(jīng)推遲，可以從生活和飲食習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)理，保證充足睡眠早睡早起，多吃清淡食物保持營養(yǎng)均衡。

平時可以吃紅棗、阿膠、枸杞、豬肝、桂圓等食物，或者遵醫(yī)囑服用當(dāng)歸、紅花、川芎、益母草、香附等藥物，對于月經(jīng)有好處。具體分析如下：

月經(jīng)推遲是月經(jīng)周期沒有規(guī)律的一種癥狀。一般情況下，月經(jīng)推遲10天是由于女性朋友懷孕，近期服用了一些藥物或者近期做過一些宮腔內(nèi)的手術(shù)引起的。另外，當(dāng)女性朋友自身的精神狀態(tài)不好或者需要適應(yīng)新環(huán)境的時候，也會導(dǎo)致月經(jīng)推遲10天的情況。

在某些時候，女性同胞需要通過推遲月經(jīng)來讓自己在做某些重大活動時不會受到太大的影響。一般來說，口服避孕藥以及單純孕激素都是可以推遲月經(jīng)的。相對而言，通過口服避孕藥來推遲月經(jīng)的穩(wěn)定性會更加強(qiáng)一些。

月經(jīng)推遲的原因主要包括生活化發(fā)生改變、月經(jīng)失調(diào)以及懷孕等因素有關(guān)。1、生活改變：根據(jù)最近生活有沒有改變，比如情緒波動，生活過度勞累或者環(huán)境改變，比如出差環(huán)境的影響，如果月經(jīng)一向很正常，可以暫時觀察，一次的月經(jīng)不正常，一般不認(rèn)為是疾病。2、月經(jīng)失調(diào)：可能月經(jīng)失調(diào)的開始，這次月經(jīng)不正常，以后即便是用藥物調(diào)理來月經(jīng)了，下次來月經(jīng)還是錯后，此時可找醫(yī)生進(jìn)行判斷。3、懷孕：已婚的婦女，沒有采取避孕措施，要除外是不是懷孕。