月經(jīng)不調(diào)的患者一般能懷孕，但受孕概率可能降低。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，建議備孕前就醫(yī)評(píng)估。

月經(jīng)周期規(guī)律性是卵巢功能正常的標(biāo)志之一。輕度月經(jīng)不調(diào)如周期波動(dòng)在21-35天范圍內(nèi)，排卵功能通常不受明顯影響，自然受孕機(jī)會(huì)與健康人群相近。這類情況常見于精神壓力、短期體重波動(dòng)等生理性因素，通過調(diào)整作息、減輕壓力后多數(shù)可自行恢復(fù)。

嚴(yán)重月經(jīng)不調(diào)如周期超過35天或閉經(jīng)，常伴隨無排卵或稀發(fā)排卵。多囊卵巢綜合征患者可能出現(xiàn)數(shù)月無月經(jīng)來潮，子宮內(nèi)膜長期受單一雌激素刺激易發(fā)生增生病變。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致黃體功能不足，增加早期流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。這類病理性因素需通過激素檢查、超聲監(jiān)測等手段明確病因，經(jīng)規(guī)范治療后可改善生育能力。

月經(jīng)不調(diào)患者備孕期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)，每日記錄基礎(chǔ)體溫幫助判斷排卵日。飲食注意補(bǔ)充富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防因月經(jīng)量過多導(dǎo)致的貧血。建議每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，維持體重指數(shù)在18.5-23.9之間。備孕6個(gè)月未成功或月經(jīng)周期持續(xù)異常時(shí)，需到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行卵泡監(jiān)測、性激素六項(xiàng)等系統(tǒng)檢查。