腳起皮可能與皮膚干燥、真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、掌跖角化癥等因素有關。腳起皮通常表現(xiàn)為皮膚脫屑、瘙癢、皸裂等癥狀，可通過保濕護理、抗真菌治療、局部用藥等方式緩解。

1、皮膚干燥

皮膚干燥是腳起皮的常見原因，多因環(huán)境干燥、頻繁洗腳或使用堿性清潔產(chǎn)品導致角質(zhì)層水分流失。表現(xiàn)為腳部皮膚粗糙、脫屑，嚴重時可出現(xiàn)細小裂紋。建議減少熱水洗腳頻率，每日涂抹含尿素或甘油的保濕霜，如尿素維E乳膏、凡士林修護晶凍等。冬季可穿棉襪加強保濕。

2、真菌感染

足癬等真菌感染可能導致腳部脫皮，常伴隨紅斑、水皰及劇烈瘙癢。真菌喜好潮濕環(huán)境，公共浴室或共用鞋襪可能傳播。確診需通過真菌鏡檢，治療可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物，嚴重者需口服伊曲康唑膠囊。日常需保持足部干燥，避免穿不透氣鞋襪。

3、接觸性皮炎

接觸劣質(zhì)鞋襪、洗滌劑或金屬飾品可能引發(fā)過敏反應，導致腳部皮膚發(fā)紅、起皮。多與鎳、鉻等金屬或橡膠添加劑有關。需排查致敏原并避免接觸，急性期可用爐甘石洗劑止癢，嚴重時短期外用丁酸氫化可的松乳膏。選擇純棉襪子和透氣鞋材有助于預防復發(fā)。

4、濕疹

慢性濕疹可能引起腳部反復脫屑、增厚，與免疫異?；蜻z傳因素相關。表現(xiàn)為對稱性紅斑、丘疹伴滲出傾向。治療需長期使用弱效激素如地奈德乳膏，配合他克莫司軟膏調(diào)節(jié)免疫。避免搔抓和過度清潔，沐浴后及時涂抹潤膚劑如絲塔芙保濕霜。

5、掌跖角化癥

遺傳性掌跖角化癥會導致腳底皮膚異常增厚、皸裂，屬于常染色體顯性遺傳病。表現(xiàn)為邊界清晰的黃色角質(zhì)斑塊，行走疼痛?？啥ㄆ谟脺厮菽_軟化角質(zhì)，外用水楊酸軟膏或維A酸乳膏剝脫增生組織，嚴重時需口服阿維A膠囊。日常需減少機械摩擦，穿緩沖性能好的鞋子。

腳部起皮持續(xù)不緩解或伴隨紅腫、滲液時，建議及時至皮膚科就診。日常應選擇透氣性好的鞋襪，避免赤腳行走于公共場所。洗腳水溫不超過40攝氏度，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品。糖尿病患者需特別注意足部護理，定期檢查防止繼發(fā)感染。若確診真菌感染，需徹底消毒鞋襪并完成全程治療以防復發(fā)。