頭發(fā)長虱子可通過使用虱子梳、外用藥物、高溫處理、環(huán)境消毒、剪短頭發(fā)等方式去除。頭虱感染通常由直接接觸傳播、共用物品、衛(wèi)生條件差等原因引起。

1、使用虱子梳

虱子梳是一種齒距極密的金屬梳子，能物理刮除附著在發(fā)絲上的虱子及蟲卵。使用時需將頭發(fā)分區(qū)，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)梳理，每梳理一次后需用紙巾擦拭梳齒并浸泡消毒液。建議在頭發(fā)濕潤時操作，配合白醋涂抹可軟化蟲卵粘附力。每天重復(fù)2-3次，持續(xù)1周可清除大部分虱體。

2、外用藥物

可選用馬拉硫磷洗劑、氯菊酯乳膏等接觸性殺蟲劑，這些藥物能破壞虱子神經(jīng)系統(tǒng)。使用時需均勻涂抹于干燥頭發(fā)，保留8-12小時后洗凈。孕婦及2歲以下兒童禁用含農(nóng)藥成分制劑，可改用二甲基硅油等物理窒息類產(chǎn)品。需間隔7-10天重復(fù)用藥以殺滅新孵化的若蟲。

3、高溫處理

虱子在50℃環(huán)境中15分鐘即可死亡。可將毛巾、床單等物品用烘干機高溫處理30分鐘，或沸水煮燙10分鐘。電熱毯包裹枕頭持續(xù)加熱2小時也能有效滅虱。注意羊毛、絲綢等材質(zhì)不適用高溫法，需改用密封袋隔離3周以上。

4、環(huán)境消毒

虱子可在家具縫隙存活1-2天。需用吸塵器徹底清潔沙發(fā)、地毯，重點處理頭部常接觸區(qū)域。玩具、梳子等物品可浸泡在60℃以上肥皂水中1小時。無法清洗的毛絨玩具應(yīng)密封存放2周，使殘留虱體自然死亡。

5、剪短頭發(fā)

將頭發(fā)剪至3厘米以下能顯著減少虱子藏匿空間，尤其適合男性及兒童。短發(fā)更便于藥物滲透和虱子梳操作。若保留長發(fā)，建議扎緊辮子或盤發(fā)，減少頭發(fā)與外界接觸面積。剪發(fā)后仍需配合其他防治措施。

日常需避免與他人共用梳子、帽子、毛巾等個人物品，定期檢查家庭成員頭發(fā)狀況。學(xué)校或集體生活環(huán)境中，建議將長發(fā)扎起并噴灑茶樹精油等驅(qū)蟲噴霧。治療后7天內(nèi)需每天檢查頭發(fā)根部是否有新孵化的若蟲，發(fā)現(xiàn)活虱應(yīng)立即重復(fù)處理流程。所有接觸過的衣物、床品需在60℃以上水溫中洗滌，無法水洗的物品可置于-20℃冷凍24小時。若自行處理2周后仍有虱體活動，建議就醫(yī)皮膚科進行專業(yè)滅虱。