阿膠可以說是補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)佳品，且具有滋陰潤燥的作用，有很多人都會購買來服用，以便能起到養(yǎng)生保健的作用。然而有部分人群發(fā)現(xiàn)，只要一食用阿膠，臉上就會開始長痘痘，這讓他們感覺到驚慌失措，那吃阿膠臉上長痘怎么辦呢？

一、立即停止食用阿膠
　　由于阿膠屬于性偏溫的中藥材，且有大補(bǔ)的作用，主要是可以改善陰虛體虛以及血虛的體質(zhì)，所以在服用期間容易引起內(nèi)火旺盛或者身體潮熱的副作用，尤其是對于內(nèi)熱較重的一類人群來說，上火癥狀會更加嚴(yán)重，這時就會導(dǎo)致臉上長痘痘，故此時一定要及時停止服用阿膠，以便能夠從根源上促進(jìn)痘痘的消除。

二、服用清熱瀉火的中成藥
　　吃阿膠導(dǎo)致臉上長痘與體內(nèi)火氣過大有關(guān)，因此可以服用一些具有清熱解毒和瀉火清火的中成藥進(jìn)行調(diào)理，患者具體可選擇的中成藥有清火梔麥片、黃連上清片以及清熱解毒片等，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以發(fā)揮出最大的藥物療效。
　　三、外涂消炎祛痘的藥膏
　　臉上長痘痘除了要內(nèi)服藥物治療之外，外治也是非常關(guān)鍵的，建議患者要每天堅持外涂維胺酯維E軟膏、羅紅霉素軟膏或者維A酸軟膏，痘痘有所緩解之后可改用蘆薈膠。不過在涂藥之前一定要先清潔面部皮膚，而且有些藥膏最好是在睡前涂抹。

四、加強(qiáng)飲食調(diào)理
　　在臉上長痘痘期間，一定要注意日常飲食的調(diào)理，尤其要避免食用口味過于辛辣刺激的食物，也不要吃太多的甜食，暫時少喝碳酸飲料、濃咖啡和酒類飲品，可適當(dāng)多吃富含維生素的各種新鮮蔬菜和水果，并適當(dāng)增加對膳食纖維的補(bǔ)充。