跑完步鼻子流鼻涕，這個(gè)一般不是感冒。感冒是由病毒感染導(dǎo)致，跑完步流鼻涕，并不是病毒感染，導(dǎo)致跑完步流鼻涕，一般也屬于鼻炎的一種表現(xiàn)，只是說相對比較輕微，這種情況經(jīng)常是一種非過敏性鼻炎，也就是和跑步運(yùn)動對于鼻腔粘膜的神經(jīng)刺激，從而導(dǎo)致了神經(jīng)調(diào)節(jié)活動異常有關(guān)系，也屬于非過敏性鼻炎的一種。一般來說都可以自行慢慢恢復(fù)，在短時(shí)間內(nèi)癥狀消失，這個(gè)情況就沒有什么明顯的不良影響，不需要特別處理。但是如果這個(gè)情況持續(xù)或者反復(fù)發(fā)作越來越重的話，就可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镏委?，包括可以使用鼻噴激素噴鼻，比如說糠酸莫米松或者福迪卡松，通常連續(xù)用一到兩周就可以獲得比較好的療效，必要時(shí)還可以再加口服的抗組胺藥，比如說西替利嗪、氯雷他定或者一把冰凍，一般來說都可以很好的緩解癥狀。另外要注意，跑步要注意循序漸進(jìn)，不要一次太疲勞，刺激性過大也容易導(dǎo)致癥狀發(fā)生，一般來說這個(gè)情況不會很嚴(yán)重，或者說有癥狀，持續(xù)的話，通過適當(dāng)?shù)乃幬镏委煻伎梢院芎玫木徑膺@些癥狀。平時(shí)可以用生理鹽水做鼻腔沖洗，從而減少過敏源以及病毒、細(xì)菌對于鼻腔黏膜的刺激，改善鼻腔粘膜的功能，在一定程度上也可以減少和預(yù)防鼻子流鼻涕這些癥狀的發(fā)生。另外，平時(shí)注意別摳鼻子，別刺激鼻粘膜就好。

感冒時(shí)候是不建議吃螃蟹的。感冒期間患者的脾胃以及肺臟等相應(yīng)的功能都有減弱，螃蟹本身屬于大寒食物，食用后會加重體內(nèi)的寒涼之氣，容易助濕生痰，是不利于感冒恢復(fù)的。另外，感冒的時(shí)候，患者通常食欲較差，消化能力也相對較弱，螃蟹屬于高蛋白食物，是不易于消化吸收的，此時(shí)吃螃蟹容易導(dǎo)致病情加重。因此，感冒時(shí)是不建議吃螃蟹，飲食建議以清淡為主，避免進(jìn)食辛辣、油膩的刺激性食物，待感冒恢復(fù)以后再吃螃蟹。

感冒咳嗽大多數(shù)感冒是病毒引起的，這類病毒感冒引起的咳嗽，服用對癥止咳的藥物就可以了，包括西藥，復(fù)方甲氧那明膠囊，美敏偽麻糖漿，復(fù)方甘草片。同時(shí)可以用化痰的藥物，例如氨溴索、桉檸蒎膠囊等。另外中成藥，對于感冒引起的咳嗽也是有用的，例如蘇黃止咳膠囊、復(fù)方鮮竹瀝口服液。對于支原體或者細(xì)菌導(dǎo)致的上呼吸道感染，可以服用抗生素，包括大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素，例如阿奇霉素和紅霉素，喹諾酮類的藥物，例如左氧氟沙星、莫西沙星；β內(nèi)酰胺類的藥物，例如青霉素、頭孢菌素等，抗感染的藥物的治療，可以顯著地改善咳嗽的癥狀。除了抗感染、止咳化痰的藥物之外，如果咳嗽遷延不愈，還可以做霧化吸入的治療，會有止咳化痰的幫助。除了藥物之外，可以用止咳宣肺的食療的方法，包括雪梨、百合、銀耳、冰糖，做一些藥引加以飲用，食療的方法對于咳嗽的癥狀是會有幫助。感冒是呼吸系統(tǒng)常見的疾病，就是上呼吸道感染。出現(xiàn)包括咳嗽在內(nèi)的呼吸系統(tǒng)癥狀，流涕、咽痛、咳痰，甚至發(fā)燒等癥狀?？人允侵饕陌Y狀，對于感冒引起的咳嗽，要明確感冒的原因，它是細(xì)菌、支原體這類的病原微生物導(dǎo)致的，還是病毒引起的。

胃腸型感冒可出現(xiàn)頻繁的嘔吐、腹部疼痛、腹脹、腹瀉，呈水樣泄，進(jìn)食生冷或受涼后癥狀可進(jìn)一步加重。胃腸型感冒是由于感染柯薩奇病毒導(dǎo)致的，除病毒感染外，胃腸型感冒還伴隨有細(xì)菌混合性感染。胃腸型感冒是屬于一種特殊類型的感冒。大部分發(fā)生于秋冬之季，天氣變化較大，氣溫的溫差明顯，如患者飲食上不慎重、不夠衛(wèi)生，則很容易會導(dǎo)致胃腸型感冒。對胃腸型感冒的患者沒有特別有效的針對病原體的治療，治療上只能對癥處理，建議患者注意休息、清淡飲食、營養(yǎng)均衡、并對癥給予退熱、改善鼻咽部癥狀、糾正水、電解質(zhì)紊亂等治療，對于患者如腹瀉嚴(yán)重者，還可以加用止瀉藥物。胃腸型感冒患者預(yù)后一般良好。

新生兒在出生后的一段時(shí)間內(nèi)，他隨著與外界環(huán)境的接觸可能會有鼻腔的阻塞，造成明顯的呼吸困難。當(dāng)然這種鼻塞有多種原因，有可能是因?yàn)閱苣獭⑼履淘斐傻谋钦衬さ奶厥獯碳?，而出現(xiàn)鼻黏膜腫脹，造成了鼻塞。有一部分跟新生兒鼻腔的分泌物增多像鼻涕，或者一些干燥的鼻痂造成鼻腔堵塞也有關(guān)系。當(dāng)然也有一些特殊的過敏或者是感染造成的鼻部癥狀，也會造成明顯的鼻塞。這類患者癥狀輕的可以采取一些像局部的熱敷，當(dāng)然一定要注意熱敷的溫度，像鼻腔附近或者是頭面部附近的熱敷，可能對新生兒鼻塞有一定緩解作用；也可以改變新生兒的體位，像適當(dāng)?shù)膫?cè)臥或俯臥也許能改善孩子輕微的鼻塞癥狀。當(dāng)然如果出現(xiàn)嚴(yán)重的鼻塞或出現(xiàn)特殊的合并癥，需要進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行相對應(yīng)的診斷和治療。