孕晚期通常在36-40周可能出現(xiàn)胎動減少的情況。胎動減少可能與胎兒入盆、活動空間受限等因素有關(guān)，屬于妊娠晚期的常見現(xiàn)象。

孕36周后胎兒逐漸入盆，頭部固定于骨盆內(nèi)，肢體活動范圍減小，可能導(dǎo)致孕婦感知到的胎動頻率下降。此時胎兒睡眠周期延長，單次清醒時間縮短，胎動模式從大幅踢轉(zhuǎn)變?yōu)榫植恐w蠕動或打嗝樣運動。孕婦需每日固定時間靜臥計數(shù)胎動，2小時內(nèi)感受到10次以上活動即為正常。若連續(xù)兩天胎動減少超過50%，或12小時不足20次，需警惕胎兒宮內(nèi)窘迫。建議采用左側(cè)臥位促進胎盤供血，避免長時間仰臥造成子宮壓迫下腔靜脈。

孕38周后羊水量生理性減少約30%，胎兒在有限空間內(nèi)難以完成大幅度轉(zhuǎn)身動作。此時胎動強度減弱但節(jié)奏應(yīng)保持穩(wěn)定，表現(xiàn)為間斷性輕微頂撞感或震顫感。孕婦可飲用含糖飲料或輕拍肚皮刺激胎兒反應(yīng)，若1小時內(nèi)無有效互動需及時就醫(yī)。妊娠合并糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病者，需每周進行胎心監(jiān)護和超聲檢查評估胎兒狀態(tài)。日常避免劇烈運動或情緒波動，保持環(huán)境安靜以便準(zhǔn)確感知胎動變化。

孕晚期需持續(xù)關(guān)注胎動規(guī)律，記錄每日活動高峰時段。正常胎動減少應(yīng)伴隨力度均勻、間隔規(guī)律的特點，異常減少可能提示胎盤功能減退或臍帶繞頸。建議準(zhǔn)備家用胎心監(jiān)測儀，出現(xiàn)可疑情況時先行初步檢測。分娩前一周胎動進一步減少屬正常現(xiàn)象，但完全停止超過4小時必須急診處理。定期產(chǎn)檢時需詳細(xì)向醫(yī)生描述胎動變化細(xì)節(jié)，必要時進行生物物理評分或催產(chǎn)素激惹試驗。