在平時(shí)的生活中，總是聽人們說血壓高的人，其實(shí)不僅有血壓高的人，還存在著血壓低的情況，正常的血壓都是有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，如果血壓太高或者是太低對(duì)身體都是比較有害的，而血壓低這種情況大多數(shù)都出現(xiàn)在孕婦身上，其實(shí)很多的食物能夠緩解血壓，那么孕婦血壓低吃什么好？

1、如果在懷孕期間出現(xiàn)血壓低的情況，對(duì)身體會(huì)有影響，所以應(yīng)該調(diào)理自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，孕期可以吃一些膽固醇食物，這是平時(shí)不能夠吃的，在這個(gè)時(shí)候可以適量的吃一些，可以使血液增加。血壓低要多吃一些鹽，但并不是要求去吃咸菜，在平時(shí)做菜的時(shí)候口味可以加重一些，多喝一些水，要采取適量的運(yùn)動(dòng)，血壓就會(huì)增長(zhǎng)上去，需要注意的是，不是要求去大量的吃鹽，只是在平時(shí)口味偏重一些就可以。

2、要準(zhǔn)備一些姜，在平時(shí)炒菜的時(shí)候可以多放一些姜，最好連姜一起吃了，或者是可以將生姜末放在菜湯中，或者是使用姜泡水喝都是可以的，但是姜不要太濃，因?yàn)榻切詿岬?，有?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀的功效，在孕期吃多容易引起流產(chǎn)。

3、血壓低的孕婦應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)食物，可以增加血壓的上升，比如大棗、雞蛋，或者是魚類的食物，可以在每天晚上睡覺之前，喝一杯牛奶，能夠緩解血壓低的癥狀。孕婦是不建議吃膽固醇高的食物，但是血壓低的孕婦屬于特殊群體，所以可以適當(dāng)?shù)娜コ砸恍┖心懝檀嫉氖澄?，增加血壓，因?yàn)檠獕旱途蜁?huì)對(duì)腹中的寶寶造成一定的危害，對(duì)胎兒的發(fā)育是非常不好的，可以吃以上食物補(bǔ)充一段時(shí)間再進(jìn)行查看，持續(xù)低的話就要找醫(yī)生進(jìn)行治療。