皮膚癢一抓一片疙瘩可能與蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、蟲咬皮炎、皮膚劃痕癥等因素有關(guān)，可通過(guò)抗組胺藥物、外用激素藥膏、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。

1、蕁麻疹

蕁麻疹通常由食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)或感染引起，表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)紅色風(fēng)團(tuán)伴劇烈瘙癢。急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，或外用爐甘石洗劑止癢。慢性蕁麻疹需排查過(guò)敏原，必要時(shí)進(jìn)行脫敏治療。

2、濕疹

濕疹多與皮膚屏障功能障礙有關(guān)，常見(jiàn)于四肢屈側(cè)和面部，表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴滲出傾向?？勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素藥膏，配合尿素維E乳膏保濕。避免過(guò)度清洗和使用堿性肥皂。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎由直接接觸金屬、化妝品或化學(xué)物質(zhì)引發(fā)，皮損邊界清晰且局限于接觸部位。急性期可用硼酸溶液冷濕敷，遵醫(yī)囑短期使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏。確診后需嚴(yán)格避免再次接觸致敏物。

4、蟲咬皮炎

蚊蟲叮咬后釋放的毒素可導(dǎo)致局部出現(xiàn)紅色丘疹或水皰，常伴有刺痛感。早期可涂抹復(fù)方薄荷腦軟膏緩解癥狀，嚴(yán)重瘙癢時(shí)遵醫(yī)囑口服依巴斯汀片。外出時(shí)建議使用驅(qū)蚊劑，避免搔抓繼發(fā)感染。

5、皮膚劃痕癥

皮膚劃痕癥屬于物理性蕁麻疹，搔抓后會(huì)出現(xiàn)條索狀隆起風(fēng)團(tuán)。治療以口服非鎮(zhèn)靜抗組胺藥如地氯雷他定干混懸劑為主，同時(shí)減少機(jī)械性刺激。洗澡水溫不宜過(guò)高，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。

日常需保持皮膚清潔濕潤(rùn)，洗澡水溫控制在37℃左右，避免使用含酒精的護(hù)膚品。穿著純棉透氣衣物，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。記錄飲食和接觸物有助于識(shí)別過(guò)敏原，若反復(fù)發(fā)作或出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。急性期忌食海鮮、辛辣食物，可適量補(bǔ)充維生素C和鈣劑。