三叉神經(jīng)痛患者如何飲食保健
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三叉神經(jīng)痛患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免刺激性食物、補充維生素B族、保持規(guī)律進食、適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入等方式進行飲食保健。三叉神經(jīng)痛可能與血管壓迫、神經(jīng)炎癥、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部陣發(fā)性劇痛、咀嚼困難等癥狀。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
建議選擇軟爛易消化的食物如米粥、面條等，減少咀嚼動作對三叉神經(jīng)的刺激?？蓪⑹卟?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果切碎或榨汁，避免需要大力咀嚼的堅硬食物。每日少量多餐，單次進食量控制在200-300克，減輕面部肌肉負擔。
2、避免刺激性食物
禁食辛辣調(diào)料如辣椒、芥末，限制咖啡、濃茶等含咖啡因飲品。過冷或過燙食物可能誘發(fā)疼痛發(fā)作，食物溫度建議保持在40-50℃。酒精會擴張血管加重神經(jīng)壓迫，需嚴格戒酒。
3、補充維生素B族
維生素B1、B6、B12有助于神經(jīng)修復，可適量食用全麥面包、燕麥、雞蛋等富含B族維生素的食物。深綠色蔬菜如菠菜每日攝入100-150克，動物肝臟每周食用1-2次，每次50克左右為宜。
4、保持規(guī)律進食
固定每日5-6餐的進食時間，避免饑餓或過飽狀態(tài)。兩餐間隔2-3小時，睡前2小時停止進食。使用小號餐具控制單次攝入量，進食時保持環(huán)境安靜，減少疼痛誘發(fā)因素。
5、增加優(yōu)質(zhì)蛋白
選擇魚肉、豆腐等易消化的蛋白質(zhì)來源，每日攝入量按每公斤體重1-1.2克計算。蒸煮方式優(yōu)于煎炸，可制作魚丸、蛋羹等柔軟食物。乳清蛋白粉可溶于溫水中飲用，每次10-15克。
三叉神經(jīng)痛患者需建立飲食記錄，觀察特定食物與疼痛發(fā)作的關(guān)聯(lián)性。建議采用地中海飲食模式，保證每日飲水1500-2000毫升。急性發(fā)作期可暫時改為流質(zhì)飲食，癥狀緩解后逐步過渡到正常飲食。注意保持口腔清潔，餐后用溫水漱口，避免食物殘渣刺激神經(jīng)分支。若出現(xiàn)進食后疼痛加重，應及時調(diào)整飲食方案并咨詢?？漆t(yī)生。
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三叉神經(jīng)痛有什么癥狀
三叉神經(jīng)痛是一個非常常見的周圍神經(jīng)病，三叉神經(jīng)分為幾支，眼支、上頜支和下頜支。它一旦疼痛起來，表現(xiàn)是以口顏面部的癥狀為主。比如說患者突然發(fā)現(xiàn)自己的半扇臉特別疼，突然間就開始疼痛起來?；颊卟桓宜⒀溃桓页詵|西，有的時候面神經(jīng)的分布區(qū)肌肉直跳，這些都是屬于三叉神經(jīng)痛的范圍。有時候病人還感到頭疼、眼睛痛、腮幫疼、牙疼。有的病人在刷牙過程中邊說話邊聊天，突然間就開始疼起來。稱之為扳機點，就像打槍的時候扣扳機一樣，只要觸發(fā)扳機點，馬上就跟放電一樣，突然間就疼痛起來。這種疼痛突發(fā)突止，難以忍受那種疼痛。
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三叉神經(jīng)痛能根治嗎
三叉神經(jīng)痛能否根治需要根據(jù)引起疾病的原因判斷，患者到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)檢查后，讓專業(yè)的醫(yī)生作出判斷。有些三叉神經(jīng)痛可以根治，有些不能根治。比如，原發(fā)性的三叉神經(jīng)痛，發(fā)現(xiàn)明確的血管壓迫后，通過手術(shù)，在鏡下把所有壓迫三叉神經(jīng)的血管，全層的墊開以后，三叉神經(jīng)痛可以得到根治。帶狀皰疹引起的三叉神經(jīng)痛，很難根治。其他的三叉神經(jīng)痛，比如由于腫瘤壓迫，此時把腫瘤切除后，三叉神經(jīng)痛也可以得到根治。藥物對一些三叉神經(jīng)痛的病人有控制疼痛的作用，但是這個作用有限。
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如何預防三叉神經(jīng)痛發(fā)作
三叉神經(jīng)痛預防需要注意頭、面部的保暖、保持精神愉快、飲食上戒煙戒酒，食物不要太精細，多攝入維生素b等。預防三叉神經(jīng)痛發(fā)作首先要注意頭、面部保暖，因為面部是高位，中醫(yī)說“高巔之上惟風可到”，風影響了頭部才引起頭痛，發(fā)作速發(fā)速止、瞬間來去的特征是風邪的典型特征，所以感受風邪容易誘發(fā)三叉神經(jīng)痛，要避風。其次，保持精神愉快，調(diào)暢情致。三叉神經(jīng)痛發(fā)作的部位在面部，涉及了足少陽膽經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等幾條經(jīng)脈，這樣的經(jīng)脈有木、有火、有土，表現(xiàn)跟內(nèi)在的情緒變化關(guān)系非常密切，所以有的病人可能由于內(nèi)在的肝火擾動所引起三叉神經(jīng)痛，而且這樣的病人往往脾氣都不太好，所以在平時調(diào)暢情致是非常重要的一面。此外，飲食方面。不要喝酒、抽煙。酒精容易誘發(fā)，尼古丁也可以刺激到血管舒縮引起三叉神經(jīng)痛。另外，不要吃的太精細，精米白面過多會缺乏B族維生素，可以適當補充粗糧。
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三叉神經(jīng)痛如何分類
三叉神經(jīng)痛在臨床上分為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛和繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。三叉神經(jīng)痛是最常見腦神經(jīng)疾病，以一側(cè)面部三叉神經(jīng)分布區(qū)內(nèi)反復發(fā)作的陣發(fā)性劇烈痛為主要表現(xiàn)，原發(fā)性三叉神經(jīng)痛是指以前沒有查明具體原因，現(xiàn)在隨科技的進步找到了具體原因，比如血管壓迫導致三叉神經(jīng)痛。治療要把血管墊開。繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛是由于良性的腫瘤，如膽脂瘤、聽神經(jīng)瘤、腦膜瘤等壓迫了三叉神經(jīng)，引起疼痛。這種治療方法是要切除腫瘤。
該怎么處理拔智齒三叉神經(jīng)痛
處理拔智齒三叉神經(jīng)痛前應該對其引起的疼痛進行區(qū)分，避免誤拔。支配智齒的神經(jīng)屬于三叉神經(jīng)的分布范圍，拔智齒后不會引起三叉神經(jīng)痛，相反常被誤診為是由智齒引起的疼痛，甚至拔牙后疼痛仍然存在，三叉神經(jīng)痛是三叉神經(jīng)分布區(qū)域的，反復發(fā)作的，閃電樣、刀割樣、針刺樣劇烈的疼痛，而牙疼的特點是持續(xù)性鈍痛或者是跳痛，局限在牙齦部，不會向其他部位放射。
怎樣緩解三叉神經(jīng)痛
三叉神經(jīng)痛的治療主要是對癥治療。如果是繼發(fā)性的三叉神經(jīng)痛，通過做檢查，ct或者核磁檢查，如果發(fā)現(xiàn)三叉神經(jīng)痛是由于腫瘤或者是壓迫引起，要給予腫瘤的切除；如果還有其他的一些感染或者是疾病引起，要給抗感染治療。繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛，主要是對病因進行治療即可，病因治療以后，三叉神經(jīng)痛自然就會緩解。但是生活中最常見的是原發(fā)性三叉神經(jīng)痛，即找不到病因，不論是醫(yī)生做檢查，還是做影像學檢查、化驗檢查都正常，這一類病人只能是對癥治療。對癥治療常見治療就是藥物治療，藥物治療目前就是止疼藥，現(xiàn)在有泰諾林這些止疼藥，還有一些氨基酚這類藥物。另外還有抗癲癇藥，例如卡馬西平、丙戊酸鈉、拉莫三嗪、妥泰等等，這些藥物都可以對三叉神經(jīng)有一定的療效。其次可以做一些手術(shù)治療，可以做三叉神經(jīng)及三叉神經(jīng)半月神經(jīng)節(jié)的封閉療法，可以在神經(jīng)節(jié)、三叉神經(jīng)、半月神經(jīng)附近打一些甘油、酒精，讓神經(jīng)節(jié)阻滯，可以減輕疼痛。另外還可以做一些微血管的減壓術(shù)，在三叉神經(jīng)和微血管之間做襯墊，這樣可以保護三叉神經(jīng)也可以減輕三叉神經(jīng)痛的情況。
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