糖尿病的人會(huì)瘦嗎
糖尿病患者可能會(huì)出現(xiàn)體重下降的情況,但并非所有人都會(huì)變瘦。體重變化與血糖控制、飲食調(diào)整、并發(fā)癥等因素有關(guān)。
糖尿病患者體重下降通常與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。當(dāng)體內(nèi)胰島素不足時(shí),葡萄糖無(wú)法有效進(jìn)入細(xì)胞供能,身體會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)提供能量,導(dǎo)致體重減輕。這種情況多見(jiàn)于1型糖尿病或血糖控制不佳的2型糖尿病患者。
部分2型糖尿病患者在確診前可能因高血糖導(dǎo)致多尿、多飲,大量水分和熱量流失而出現(xiàn)體重下降。通過(guò)規(guī)范治療和飲食管理后,體重可能逐漸恢復(fù)穩(wěn)定。但若合并慢性并發(fā)癥如糖尿病腎病、胃腸功能紊亂,可能因營(yíng)養(yǎng)吸收障礙或代謝異常持續(xù)消瘦。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)體重變化,保持均衡飲食,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品,搭配全谷物和新鮮蔬菜。避免高糖高脂食物,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整降糖方案。若出現(xiàn)不明原因體重下降超過(guò)5%或持續(xù)消瘦,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練有助于維持肌肉量,改善胰島素敏感性。
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