咳嗽可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解?？人酝ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染、過敏、氣道刺激、胃食管反流、慢性疾病等原因引起。

1、生活干預(yù)

保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解氣道干燥引發(fā)的咳嗽，使用加濕器或?qū)崴糜诜块g增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，減少外出時(shí)佩戴口罩。適量飲用溫水或蜂蜜水可舒緩咽喉不適，睡前抬高枕頭能減輕胃酸反流導(dǎo)致的夜間咳嗽。

2、物理治療

蒸汽吸入可稀釋呼吸道分泌物，取一盆熱水加入薄荷或桉樹精油，用毛巾覆蓋頭部深呼吸5-10分鐘。背部叩擊排痰適用于痰液黏稠者，手掌呈空心狀由下向上輕拍背部?jī)蓚?cè)。咽喉部冷敷能緩解急性喉炎引起的刺激性咳嗽，用冰袋包裹毛巾敷于頸部10分鐘。

3、藥物治療

右美沙芬緩釋片適用于干咳無痰的情況，通過抑制延髓咳嗽中樞發(fā)揮作用。鹽酸氨溴索口服溶液能分解黏痰，適用于伴有白色黏痰的支氣管炎患者。氯雷他定片可緩解過敏因素誘發(fā)的咳嗽，需連續(xù)服用3-5天。奧美拉唑腸溶膠囊用于胃酸反流引起的咳嗽，需飯前30分鐘服用。布地奈德吸入氣霧劑適用于哮喘相關(guān)性咳嗽，需配合儲(chǔ)霧罐使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

川貝燉雪梨具有潤(rùn)肺止咳功效，將梨去核填入川貝粉蒸煮后食用。枇杷膏含多種草本成分，每日含服2-3次可緩解咽喉干癢。針灸選取肺俞、定喘等穴位，每周治療2-3次改善氣道高反應(yīng)性。三拗湯加減適用于風(fēng)寒型咳嗽，需由中醫(yī)師辨證施治。艾灸大椎穴能增強(qiáng)免疫力，每次灸15-20分鐘。

5、病因治療

細(xì)菌性呼吸道感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀片，完成規(guī)定療程?？人宰儺愋韵栝L(zhǎng)期規(guī)律吸入沙美特羅替卡松粉吸入劑。胃食管反流患者應(yīng)避免飽餐和睡前飲食，服用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。慢性阻塞性肺疾病患者需堅(jiān)持使用噻托溴銨粉霧劑。肺結(jié)核引起的咳嗽需聯(lián)合異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物。

咳嗽期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物，選擇雞肉粥、百合銀耳羹等清淡飲食。規(guī)律進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，每天2次每次10分鐘，改善肺功能。注意觀察痰液顏色變化，若出現(xiàn)鐵銹色痰或持續(xù)發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。夜間咳嗽嚴(yán)重時(shí)可嘗試側(cè)臥位睡眠，使用空氣凈化器減少臥室過敏原?；謴?fù)期可逐步增加散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但需避免冷空氣直接刺激呼吸道。