奶頭很痛可能與哺乳期損傷、衣物摩擦、過敏反應(yīng)、乳腺炎或乳頭皸裂等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。

1、哺乳期損傷

哺乳姿勢不當(dāng)或嬰兒吸吮過猛可能導(dǎo)致乳頭表皮破損，表現(xiàn)為局部紅腫、灼痛。哺乳后可用羊脂膏涂抹保護，哺乳前濕熱敷幫助緩解。

2、衣物摩擦

粗糙面料內(nèi)衣或運動時過度摩擦可能刺激乳頭，出現(xiàn)刺痛或脫屑。選擇無接縫純棉內(nèi)衣，避免劇烈運動時使用乳貼防護。

3、過敏反應(yīng)

接觸洗滌劑、化妝品等致敏物質(zhì)可能引發(fā)乳頭瘙癢、刺痛。停用可疑過敏原后，可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏緩解癥狀。

4、乳腺炎

細(xì)菌感染引起的乳腺炎常伴隨乳頭劇痛、乳房硬塊及發(fā)熱。需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素治療，配合局部冷敷減輕疼痛。

5、乳頭皸裂

皮膚干燥或真菌感染可能導(dǎo)致乳頭縱向裂口，觸碰時疼痛明顯。保持局部清潔后涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，嚴(yán)重時需激光治療促進愈合。

日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免摩擦，哺乳前后清潔乳頭并保持干燥，出現(xiàn)持續(xù)疼痛、滲液或發(fā)熱癥狀時及時就醫(yī)。避免自行擠壓或抓撓患處，飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白促進皮膚修復(fù)。