大腳趾頭有些腫且一碰就疼可能與痛風(fēng)、甲溝炎、外傷、拇囊炎或關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行處理加重癥狀。

1、痛風(fēng)

痛風(fēng)急性發(fā)作常表現(xiàn)為大腳趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，與高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積有關(guān)?；颊呖赡馨殡S局部皮膚發(fā)亮、夜間疼痛加劇。需遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素治療，同時(shí)需低嘌呤飲食。

2、甲溝炎

甲溝炎多因趾甲修剪不當(dāng)或細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為趾甲周?chē)t腫、觸痛明顯，嚴(yán)重時(shí)可化膿。早期可用碘伏消毒并外敷莫匹羅星軟膏，若形成膿腫需由醫(yī)生行切開(kāi)引流，日常需保持足部干燥并避免穿窄頭鞋。

3、外傷

踢撞硬物或擠壓傷可導(dǎo)致大腳趾軟組織損傷，出現(xiàn)腫脹、淤血和壓痛。傷后48小時(shí)內(nèi)應(yīng)冰敷，抬高患肢，后期可熱敷促進(jìn)吸收。若疼痛持續(xù)需排除骨折可能，必要時(shí)拍攝X線(xiàn)片。

4、拇囊炎

長(zhǎng)期穿高跟鞋或足部畸形可能引發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)滑囊炎癥，表現(xiàn)為大腳趾根部隆起、紅腫及壓痛。建議更換寬松平底鞋，使用硅膠分趾墊，急性期可遵醫(yī)囑局部注射糖皮質(zhì)激素。

5、關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及大腳趾關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵、活動(dòng)后疼痛減輕。需通過(guò)X線(xiàn)或血液檢查確診，治療包括口服塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

日常應(yīng)注意選擇透氣寬松的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)。每日用溫水泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)，但合并皮膚破損時(shí)禁用?？刂企w重以減少足部負(fù)荷，高尿酸人群需限制海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟攝入。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚潰爛等癥狀，須立即就診。