月經(jīng)期間血塊多可能由子宮內(nèi)膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、子宮內(nèi)膜脫落

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的過程，脫落的子宮內(nèi)膜與血液混合可能形成血塊。這種情況屬于生理現(xiàn)象，通常無須特殊處理。日常可適當(dāng)飲用紅糖姜茶幫助暖宮，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或受涼。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或出血量過大，需就醫(yī)排除病理性因素。

2、子宮收縮異常

子宮收縮力不足可能導(dǎo)致經(jīng)血滯留宮腔，形成血塊。此類情況可能與缺鐵性貧血或激素水平波動(dòng)有關(guān)，表現(xiàn)為血塊伴隨經(jīng)期延長?？勺襻t(yī)囑使用益母草顆粒、少腹逐瘀膠囊等中成藥調(diào)節(jié)子宮收縮，同時(shí)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物。

3、子宮肌瘤

黏膜下子宮肌瘤可能增大子宮內(nèi)膜面積，導(dǎo)致經(jīng)血量多且血塊明顯，常伴隨月經(jīng)周期縮短。超聲檢查可確診，直徑小于5厘米的肌瘤可嘗試桂枝茯苓膠囊、宮瘤消膠囊等藥物控制，若肌瘤引起嚴(yán)重貧血?jiǎng)t需考慮肌瘤切除術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異位癥

異位內(nèi)膜組織可能干擾正常凝血功能，導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)成塊并伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。確診需結(jié)合CA125檢測和腹腔鏡檢查，輕癥可用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊緩解癥狀，中重度患者可能需要孕三烯酮膠囊等激素治療，或接受病灶切除術(shù)。

5、凝血功能異常

血小板減少癥或維生素K缺乏可能影響血液凝固，形成異常血塊。此類情況需通過凝血四項(xiàng)檢查確診，原發(fā)性疾病需使用氨甲環(huán)酸片等抗纖溶藥物，繼發(fā)性因素需針對原發(fā)病治療，如補(bǔ)充維生素K1注射液或輸注血小板。

月經(jīng)期需保持外陰清潔，每日用溫水清洗會(huì)陰1-2次，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并每2-3小時(shí)更換。飲食宜溫軟易消化，適量增加瘦牛肉、黑木耳等補(bǔ)血食物，避免生冷辛辣刺激。記錄月經(jīng)周期和血塊變化情況，若血塊持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或伴隨頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)至婦科或血液科就診。