早泄可通過(guò)心理行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式控制。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、心理行為療法

心理行為療法是早泄的基礎(chǔ)干預(yù)手段，適用于心理壓力大或伴侶關(guān)系緊張的患者。通過(guò)停動(dòng)擠捏訓(xùn)練降低陰莖敏感度，配合深呼吸放松技巧可延長(zhǎng)射精潛伏期。伴侶共同參與治療有助于緩解焦慮情緒，建立良性互動(dòng)模式。日常需保持規(guī)律性生活頻率，避免過(guò)度自慰。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因噴霧等表面麻醉劑能降低龜頭敏感度。這類(lèi)藥物需在性交前20分鐘涂抹，使用后需清洗避免伴侶黏膜麻木。可能與勃起功能障礙藥物聯(lián)用，但須警惕局部過(guò)敏反應(yīng)。長(zhǎng)期使用可能影響正常性快感，建議間歇性給藥。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀片、舍曲林片等5-羥色胺再攝取抑制劑通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)延遲射精。鹽酸帕羅西汀片對(duì)繼發(fā)性早泄效果顯著。藥物需按療程規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。嚴(yán)重心血管疾病患者禁用，用藥期間禁止飲酒。

4、中醫(yī)調(diào)理

鎖陽(yáng)固精丸、金匱腎氣丸等中成藥適用于腎氣不固型早泄，配合針灸關(guān)元、腎俞等穴位改善局部循環(huán)。陰虛火旺者可服用知柏地黃丸，肝郁氣滯型適用逍遙丸。需辨證施治連續(xù)用藥2-3個(gè)月，期間忌食辛辣刺激食物。

5、手術(shù)治療

陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)適用于頑固性早泄，通過(guò)降低神經(jīng)傳導(dǎo)延長(zhǎng)射精時(shí)間。術(shù)后可能出現(xiàn)龜頭感覺(jué)減退、勃起功能障礙等并發(fā)癥。包皮過(guò)長(zhǎng)患者可同期行包皮環(huán)切術(shù)。手術(shù)作為最后選擇，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

早泄患者應(yīng)保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等每周3次，每次30分鐘。飲食多攝入鋅元素豐富的牡蠣、堅(jiān)果，避免過(guò)量咖啡因和酒精。建立規(guī)律作息，睡前溫水坐浴15分鐘改善盆腔血液循環(huán)。伴侶應(yīng)避免抱怨指責(zé)，共同記錄性生活質(zhì)量變化。癥狀持續(xù)加重或伴隨血精、排尿異常時(shí)需及時(shí)就診泌尿外科。