濕疹瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、避免誘因等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、保濕護(hù)理

每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤(rùn)膚霜，洗澡水溫控制在37℃以下，避免使用堿性肥皂。皮膚干燥會(huì)加重瘙癢，保濕有助于修復(fù)受損的皮膚屏障。

2、外用藥物

急性期滲出可用硼酸溶液濕敷，亞急性期選用氫化可的松乳膏，慢性肥厚皮損使用鹵米松乳膏。激素藥膏需遵醫(yī)囑階梯減量，面部和皺褶部位選擇弱效激素。

3、口服藥物

瘙癢劇烈時(shí)口服氯雷他定片，夜間加重者可聯(lián)用賽庚啶片。繼發(fā)感染時(shí)需服用阿莫西林膠囊，真菌感染用伊曲康唑膠囊。

4、物理治療

窄譜中波紫外線(xiàn)照射每周2-3次，適用于頑固性濕疹。冷敷可暫時(shí)緩解瘙癢，但需避免過(guò)度刺激導(dǎo)致癥狀反彈。

5、避免誘因

記錄飲食日記排查過(guò)敏原，常見(jiàn)如海鮮、堅(jiān)果等。穿純棉衣物減少摩擦，室內(nèi)濕度保持在50%-60%，避免接觸寵物毛發(fā)。

濕疹患者應(yīng)建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，冬季加強(qiáng)保濕，夏季注意防曬。飲食宜清淡，補(bǔ)充維生素D和鋅元素有助于皮膚修復(fù)。避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染，瘙癢明顯時(shí)可輕拍代替抓撓。合并過(guò)敏性鼻炎或哮喘時(shí)需同步治療，定期復(fù)診評(píng)估病情變化。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對(duì)控制復(fù)發(fā)有重要意義。